Sử dụng máy massage có tốt cho bà bầu không? Cần chú ý gì khi sử dụng

Ngày 03/05/2022
Bài viết trên đây cho biết những thông tin sử dụng máy massage có tốt cho bà bầu không? Mẹ bầu đang có nhu cầu mua máy massage nên tham khảo. Trong quá trình mua sắm máy massage nên tìm hiểu kỹ lưỡng từng loại máy. Nên mua mát xa chính hãng tại các đại lý phân phối uy tín
Xem nhanh

Sử dụng máy massage có tốt cho bà bầu? Chị em mang thai khá khó chịu vì bị đau mỏi người, chân tay tê bì, phù nề. Nếu là người bình thường thì máy massage sẽ là giải pháp hỗ trợ rất tốt. Nhưng máy massage có tốt cho bà bầu? Vấn đề này chị em bầu bí rất quan tâm và mong muốn được giải đáp ngay tức thì. Nếu vậy, mẹ bầu hãy kiên trì đọc hết thông tin trong bài viết sau của KATA Tech nhé. 

 Sử dụng máy massage có tốt cho bà bầu không? 

Máy massage được dùng rất phổ biến thay cho phương pháp massage bằng tay truyền thống. Massage bà bầu là một dịch vụ chăm sóc sức khỏe phụ nữ mang thai với nhiều lợi ích. Tuy vậy không phải chị em nào cũng có điều kiện đến các trung tâm massage. Vì thế mà máy massage được các mẹ bầu rất quan tâm. Nhưng sử dụng máy massage có tốt cho bà bầu?

Máy massage là dụng cụ tích hợp công nghệ tạo những thao tác mát xa giống tay người. Vì thế có nhiều loại máy massage an toàn với phụ nữ mang thai. Sử dụng đúng theo chỉ dẫn sẽ mang lại những lợi ích tuyệt vời sau: 

- Máy massage cho mẹ bầu bớt đau mỏi cơ thể, giảm tê bì chân tay

Bầu bí khiến cơ thể có nhiều sự thay đổi. Nhất là trọng lượng cơ thể bị mất cân đối mỗi ngày khi thai nhi ngày một lớn. Sức nặng của bào thai gây ra sự đau mỏi khắp người. Những thao tác massage sẽ giúp làm dịu những cơn đau mỏi giúp mẹ bầu giảm bớt sự nặng nề. Dùng máy massage còn làm khí huyết lưu thông tốt hơn, tăng đàn hồi da. Nhờ đó mà các chứng phù nề, tê bì chân tay trong thai đi được giảm thiểu đáng kể. 

máy massage có tốt cho bà bầu

- Massage giúp hoạt huyết, tăng cường trao đổi chất cho mẹ bầu

Nếu được massage thường xuyên bằng máy massage cầm tay tiện lợi, mẹ bầu sẽ thấy khỏe hơn. Lý do là vì massage là kích thích mạch máu dưới da giúp tuần hoàn máu tốt hơn. Hoạt động trao đổi chất của các cơ quan cũng được tăng cường. Nhờ đó mẹ bầu cảm thấy ăn ngon hơn, ngủ tốt hơn, sức khỏe được cải thiện. 

- Massage cho hệ miễn dịch của mẹ và con khỏe mạnh

Hệ miễn dịch quan trọng với mẹ và em bé. Để có một hệ miễn dịch khỏe mạnh, nâng cao đề kháng mẹ bầu ngoài chú ý vào dinh dưỡng thì nên massage cơ thể. Những kích thích vật lý của mát xa lên cơ thể giúp đào thải độc tố, dinh dưỡng được hấp thụ tăng cường. Nhờ đó làm tăng đề kháng cho cơ thể của mẹ và bé. 

Giúp chuyển dạ dễ dàng, phòng chứng tiền sản giật

Dùng máy massage cho bà bầu sẽ hỗ trợ chị em khi sinh nở. Những chị em được massage thường xuyên sẽ “vượt cạn” dễ dàng hơn. Bên cạnh đó các chứng tiền sản giật, tiểu đường thai kỳ cũng phần nào được đẩy lùi. 

- Massage giúp mẹ bầu ngủ ngon, ngăn ngừa trầm cảm

Mát xa thư giãn chính là giải pháp để mẹ bầu có được giấc ngủ ngon hơn. Tinh thần được thoải mái với những kích thích đến hệ thần kinh. Chị em bầu bí sẽ không cảm thấy chán nản mà luôn cảm thấy vui tươi, thoải mái. Chứng trầm cảm trong thai kỳ và trầm cảm sau sinh không còn là nỗi lo xảy ra với mẹ bầu. 

sử dụng máy massage có tốt cho bà bầu không?

- Giúp chị em bầu bí có làn da đẹp, nhanh về dáng

Massage bà bầu được coi là phương pháp chăm sóc da cho chị em trong thai kỳ. Các tình trạng nám, mụn sẽ được ngăn ngừa. Hiệu quả của massage cho bà bầu còn giúp chị em nhanh lấy lại vóc dáng sau sinh. 

Như vậy, sử dụng máy massage có tốt cho bà bầu không đã có câu trả lời. Bằng cách massage đúng đắn thì mẹ bầu khỏe, thai nhi phát triển tốt. Các chứng bệnh gặp phải ở phụ nữ mang thai sẽ được ngăn ngừa và hỗ trợ làm giảm triệu chứng. 

Những dòng máy massage cho mẹ bầu

Trên thị trường có vô số các kiểu loại máy massage khác nhau. Máy massage cho mẹ bầu loại nào tốt và an toàn. Hãy cùng tìm hiểu lần lượt từng dòng máy. 

Bà bầu có được dùng máy massage mặt không?

Máy massage mặt là những loại máy massage cầm tay chuyên dùng massage trên mặt. Có nhiều máy massage đa năng có đầu massage dùng cho vùng mặt. Sử dụng máy massage có tốt cho mẹ bầu khi dùng máy với chức năng mát xa thông thường. 

Làn da mẹ bầu được massage bằng máy massage cầm tay sẽ được tái tạo. Lượng collagen tự nhiên trên da được tăng cường. Tình trạng sạm, nám, mụn trên da mặt mẹ bầu được ngăn chặn. Chị em sẽ có làn da tươi trẻ, căng tràn, không thâm nám. 

Lưu ý với những mẹ bầu nào có sự thay đổi nội tiết tố quá mạnh. Mụn bọc mọc nhiều khiến da mặt bị sưng tấy thì không nên sử dụng máy massage cầm tay. Chị em bầu bí có làn da nhạy cảm khi sử dụng máy massage mặt cẩn thận hơn. Đặc biệt là khi dùng cùng với kem dưỡng. 

máy massage có tốt cho bà bầu khi dử dụng trên mặt

Bà bầu có nên dùng máy massage chân?

Bà bầu thường gặp phải chứng tê bì phù nề chân do chịu sức nặng của trọng lượng thân trên. Vì thế những thao tác massage chân cho bà bầu là vô cùng cần thiết. Có nhiều loại máy massage chân mẹ bầu sử dụng được. 

Với những công nghệ massage tiên tiến,máy massage chân mang lại nhiều lợi ích cho bà bầu. Trong suốt thai kỳ, đặc biệt những tháng cuối dùng máy massage làm giảm đau vùng chân. Các chứng chuột rút, tê buốt, căng cơ sẽ không bị gặp phải hoặc gặp thoáng qua và rất ít. 

Một số máy massage chân có chức năng nhiệt rất tốt cho bà bầu. Không chỉ massage giảm đau mỏi mà còn giúp chị em thư giãn, dễ ngủ. Với đôi chân khỏe hơn mẹ bầu đi lại linh hoạt hơn hỗ trợ tốt cho quá trình sinh nở được dễ dàng. 

máy massage có tốt cho bà bầu khi sử dụng ở chân

Bà bầu có được dùng máy massage xung điện không?

Máy massage xung điện là một loại máy massage đặc biệt. Máy có các đầu điện cực được dán lên da. Khi hoạt động, máy tạo ra xung điện tần số thấp lên cơ thể. Dòng xung điện tác động vào các huyệt đạo, thần kinh, mạch máu giảm giảm các cơn đau. Đặc biệt là hỗ trợ điều trị đau dây thần kinh và giúp lưu thông máu tốt hơn. 

Với cơ chế hoạt động như vậy, nên bà bầu không được dùng máy massage xung điện. Vì dòng điện tần số thấp sẽ có những tác động không tốt đến sự phát triển của thai nhi. Ngay cả với cơ thể người mẹ lúc mang thai rất nhạy cảm. Dùng máy massage xung điện có thể gây những nguy cơ không tốt. 

máy massage có tốt cho bà bầu với dòng máy xung xung điện 4098E

Bà bầu có nên dùng máy massage hồng ngoại?

Máy massage hồng ngoại là những loại máy massage có tính năng hồng ngoại. Trong máy sẽ có đèn hồng ngoại tạo ra các tia hồng ngoại chiếu vào cơ thể để sinh lượng nhiệt. Khi cơ thể được làm nóng bởi nhiệt này sẽ giúp các mạch máu giãn nở tốt hơn. Các cơ căng cứng cũng được làm mềm và xoa dịu nên giảm đau hiệu quả hơn. 

Tuy nhiên, tia hồng ngoại lại được coi là không tốt cho thai nhi. Khi nhiệt được gia tăng sẽ làm rối loạn nhịp tim của thai nhi. Như vậy mặc dù sử dụng máy massage có tốt cho bà bầu nhưng máy massage hồng ngoại thì mẹ bầu nên tránh sử dụng. Nếu máy massage có 2 chức năng hồng ngoại và thông thường thì chị em chỉ dùng chức năng massage thông thường. 

Những lưu ý khi sử dụng máy massage cho bà bầu

Máy massage cho mẹ bầu có những tác dụng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, khi sử dụng cần có những lưu ý để tránh tác động của máy ảnh hưởng đến mẹ và bé. Dưới đây là những lời khuyên để mẹ bầu hiểu và dùng máy massage an toàn, hiệu quả.

- Sử dụng máy massage theo lời khuyên của bác sĩ

Phụ nữ mang thai luôn có những vấn đề nhạy cảm về sức khỏe. Nên bất kỳ những tác động nào vào cơ thể cũng cần xem xét thật kỹ. Ngay cả sử dụng máy massage, chị em cẩn thận hỏi ý kiến của bác sĩ trước khi dùng. 

- Tránh dùng máy massage trong giai đoạn đầu thai kỳ

3 tháng đầu mang thai là thời điểm thai nhi bắt đầu có những phát triển quan trọng. Thời kỳ này đặc biệt nhạy cảm nên tốt nhất không nên có những tác động vật lý từ máy massage. Sử dụng máy mát xa cho những giai đoạn sau sẽ mang lại những lợi ích rất tốt cho mẹ bầu. 

- Thời gian dùng máy massage phù hợp

Mặc dù máy massage có tốt cho bà bầu với nhiều lợi ích. Tuy nhiên thời gian sử dụng máy không nên quá nhiều. Tối đa một ngày chị em chỉ được sử dụng 2 lần, mỗi lần không quá 30 phút. 

Không dùng máy massage cầm tay cho vùng lưng và bụng

Chị em phụ nữ trong thai kỳ nên nhớ không được dùng máy massage cầm tay ở vùng lưng và bụng. Đây là vùng chứa bao thai nên cần được bảo vệ an toàn. Mọi tác động của máy massage là điều cấm kỵ ở bụng và lưng.

máy massage có tốt cho bà bầu và những lưu ý

Bài viết trên đây cho biết những thông tin sử dụng máy massage có tốt cho bà bầu không? Mẹ bầu đang có nhu cầu mua máy massage nên tham khảo. Trong quá trình mua sắm máy massage nên tìm hiểu kỹ lưỡng từng loại máy. Nên mua mát xa chính hãng tại các đại lý phân phối uy tín. Bạn có thể tham khảo các dòng máy massage SKG tại Kata Tech đang được nhiều người ưa chuộng sử dụng.


Máy massage hồng ngoại cầm tay là gì? Những lưu ý phải biết khi sử dụng