Máy massage hồng ngoại cầm tay là gì?Những lưu ý phải biết khi sử dụng

Ngày 30/04/2022
Máy massage hồng ngoại cầm tay là một trong những thiết bị massage có nhiều tác dụng với sức khỏe. Sử dụng máy massage hồng ngoại sau giờ làm việc để giảm đau mỏi, thư giãn tinh thần. 
Xem nhanh

Máy massage hồng ngoại cầm tay là một trong những thiết bị massage có nhiều tác dụng với sức khỏe. Sử dụng máy massage hồng ngoại sau giờ làm việc để giảm đau mỏi, thư giãn tinh thần. Tuy nhiên, nhiều người vẫn chưa hiểu rõ máy massage hồng ngoại cầm tay là gì? Tác dụng của máy là như thế nào? Sử dụng máy mát xa hồng ngoại thường xuyên có ảnh hưởng đến sức khỏe không? Tất cả những thắc mắc đó sẽ được làm sáng tỏ qua bài viết của Kata Tech dưới đây. 

máy massage hồng ngoại cầm tay

Máy massage hồng ngoại cầm tay là gì?

Máy massage hồng ngoại cầm tay là một loại dụng cụ massage có thiết kế nhỏ gọn có tích hợp thêm chức năng nhiệt hồng ngoại. Sử dụng máy massage này bằng cách cầm tay di chuyển đến các vị trí cần xoa bóp. Sản phẩm có tính tiện lợi khi có thể mang đi bất cứ đâu. Kích thước nhỏ nhắn của thiết bị có thể cho vừa vào chiếc túi đồ du lịch. 

Đặc điểm nổi bật của máy massage hồng ngoại so với các dòng máy massage cầm tay thông thường là có thêm tính năng chiếu nhiệt hồng ngoại. Khi kích hoạt chức năng hồng ngoại, máy massage sẽ sản sinh ra một lượng nhiệt an toàn làm nóng vùng tiếp xúc. Nhờ đó giúp tăng hiệu quả massage do sự giãn nở của mô mềm và mạch máu. 

Cấu tạo của máy massage hồng ngoại cũng tương tự như các dòng thiết bị massage cầm tay. Sản phẩm gồm hai bộ phận là tay cầm và các đầu massage. Phần tay cầm được các hãng sản xuất thiết kế thông minh mang đến sự tiện lợi khi cầm nắm. Các đầu massage sẽ có số lượng tùy theo máy với các kiểu hình dáng khác nhau như bóng, tròn, hình đầu đạn, hình chữ U… Mỗi đầu massage sẽ có tác dụng hiệu quả ở các vị trí nhất định. 

Nguyên lý hoạt động của máy massage cầm tay hồng ngoại là do hoạt động của động cơ tạo độ rung, xoay ở phần đầu massage. Những chuyển động này tác động lên bề mặt cơ thể để xoa bóp, gõ, nhấn để thư giãn, giảm đau. Mỗi máy massage sẽ có nhiều mức độ tùy chỉnh cường độ từ nhẹ đến mạnh. Điều này tạo lên sự linh hoạt khi dùng máy đáp ứng mọi nhu cầu của người dùng.

Với máy hồng ngoại sẽ có thêm các tia hồng ngoại được chiếu vào da. Tia hồng ngoại làm cho vùng cơ thể ấm nóng lên. Kết hợp với chuyển động của đầu mát xa làm tăng hiệu quả thư giãn, giảm đau mỏi gấp nhiều lần. Một số máy massage hồng ngoại mặc định bật máy là chiếu hồng ngoại. Một số máy sẽ có nút bật tắt cho những lúc cần mát xa không hồng ngoại. 

máy massage hồng ngoại cầm tay là gì

Tác dụng của máy massage hồng ngoại cầm tay

Chức năng hồng ngoại là một đặc điểm làm tăng giá trị sử dụng của máy mát xa. Tác dụng của máy massage hồng ngoại đối với sức khỏe vô cùng vượt trội. Có thể kể đến những lợi ích chính của thiết bị massage hồng ngoại như sau: 

Giảm đau mỏi cơ thể, phòng bệnh xương khớp, cột sống

Máy massage hồng ngoại cầm tay được cho là hiệu quả với những cơn đau mỏi. Với những cơn đau cơ do vận động mạnh thì máy massage hồng ngoại làm mềm vùng cơ căng cứng. Cùng với đó là chức năng nhiệt thúc đẩy giải phóng axit lactic giúp xóa bỏ cảm giác đau cơ. 

Không những thế, những tác động sâu vào bên trong giúp xương khớp khỏe khoắn. Nhất là vùng cột sống được massage sẽ trở nên vững chắc và dẻo dai hơn. Cơ thể có bộ xương khỏe mạnh là nền tảng cho sự vận động linh hoạt, mạnh mẽ. 

Máy massage cầm tay có rất nhiều công dụng hỗ trợ cho sức khỏe. Người dùng chỉ cần dùng đúng cách và sử dụng với thời gian hợp lý sẽ rất hiệu quả. 

Thúc đẩy lưu thông máu, tăng oxy vận chuyển khắp cơ thể

Bản thân những tác động của các đầu massage đã kích thích các mạch máu giãn nở. Khi được chiếu hồng ngoại, mạch máu được nóng lên càng giúp lưu thông máu diễn ra nhanh hơn. Không chỉ vậy, khả năng trao đổi chất của cơ thể cũng được đẩy mạnh. Chất dinh dưỡng và oxy vào trong máu nhiều hơn để đưa đến khắp các vùng và cơ quan. 

Khi lượng máu được tăng cường thì phần cơ bị tổn thương sẽ được lành lại nhanh chóng. Cả cơ thể như cỗ máy được bơm dầu đều sẽ hoạt động trơn tru. Điều đó có nghĩa là sử dụng máy massage hồng ngoại thường xuyên và đúng phương pháp giúp thể trạng khỏe mạnh. 

tác dụng máy massage hồng ngoại cầm tay

Giảm căng thẳng, xóa tan mệt mỏi 

Massage cơ thể hàng ngày bằng máy massage hồng ngoại cầm tay tăng khả năng thư giãn. Cơ thể đau mỏi được đưa về trạng thái dễ chịu ngay sau xoa bóp nhiệt hồng ngoại. Những kích thích lên cơ quan cảm giác làm dịu tinh thần, loại bỏ điều tiêu cực. Có thể khẳng định khả năng kéo tinh thần vực dậy sau mệt mỏi của cuộc sống của máy massage là rất tốt.

Cải thiện giấc ngủ

Tác dụng của máy massage hồng ngoại còn là cải thiện giấc ngủ. Tia hồng ngoại len lỏi qua các chuyển động giúp tăng lượng máu lên não. Đồng thời đầu óc và tinh thần trở nên êm dịu đưa đến những giấc ngủ nhanh, sâu giấc kéo dài. Một đêm ngủ ngon giấc cực kỳ quan trọng để hồi phục cơ thể, tăng thể trạng và tinh thần cho ngày mới. 

Giúp làn da khỏe đẹp, vóc dáng săn chắc 

Những tác động massage của máy massage hồng ngoại làm tái tạo tế bào da. Các vùng da được mát xa sẽ trở nên tươi trẻ, ngăn ngừa lão hóa. Tác dụng đặc biệt của máy massage hồng ngoại cầm tay còn làm tan mỡ thừa. Chăm chỉ massage ở các vùng thừa mỡ như bụng, eo, bắp đùi, bắp tay… để được vóc dáng gọn gàng, săn chắc. 

máy massage hồng ngoại cầm tay giúp cơ thể săn chắc

Những lưu ý khi sử dụng máy massage hồng ngoại cầm tay

Chắc hẳn qua những liệt kê về tác dụng của máy massage hồng ngoại nhiều người muốn sở hữu một sản phẩm ngay lập tức. Nhưng hãy chú ý việc sử dụng máy phải hết sức cẩn trọng. Dưới đây là những lưu ý mà người dùng nào cũng cần phải nằm lòng:

Khi nào nên sử dụng máy massage hồng ngoại?

Không phải lúc nào cũng có thể sử dụng được chức năng massage hồng ngoại. Nếu bạn dùng máy với mục đích thư giãn giảm đau mỏi cơ đơn thuần thì các tính năng massage thông thường đã đủ. Chức năng hồng ngoại nên được kích hoạt khi gặp các vấn đề về xương khớp. Hoặc bạn cần massage chuyên sâu để tăng tuần hoàn máu thì tia hồng ngoại sẽ hỗ trợ thúc đẩy tốt hơn. Mặc dù các chuyển động xoa bóp vuốt trượt của đầu massage cũng đã có tác dụng. 

Thời gian sử dụng máy massage hồng ngoại không nên kéo dài liên tục

Máy massage hồng ngoại được khuyến cáo sử dụng để hỗ trợ giảm đau mỏi và thư giãn. Thiết bị này không có tác dụng chữa bệnh như nhiều người lầm tưởng. Vì vậy, không được dùng máy liên tục trong khoảng thời gian dài. Dùng quá nhiều sẽ khiến lượng nhiệt hồng ngoại vào cơ thể liên tục không tốt vì có thể gây đau rát da. Tác động xoa bóp cơ học quá lâu sẽ gây nên những vết bầm tím. Như vậy thời lượng dùng dài sẽ làm giảm tác dụng của máy và gây ra những vết đau cho cơ thể. Thời gian dùng máy massage hồng ngoại cầm tay phù hợp là 30 phút tối đa mỗi lần. 

Tránh dùng máy lên các vết thương hở, đặt máy đúng vị trí cần massage

Lưu ý sử dụng máy massage hồng ngoại là không mát xa và chiếu hồng ngoại lên vết thương hở. Khi dùng cần cầm máy chắc chắn ở phần tay cầm. Đầu massage được tiếp xúc với vùng đau mỏi. Đối với phụ nữ mang thai tuyệt đối không được massage ở vùng bụng và lưng sẽ ảnh hưởng đến thai nhi.

Lựa chọn tính năng phù hợp

Trước khi sử dụng máy bạn cần đảm bảo hiểu về sản phẩm bằng cách đọc hướng dẫn. Thiết kế của hầu hết các máy massage hồng ngoại cầm tay rất đơn giản. Bạn chỉ cần bật nguồn và chọn chức năng. Với những người lần đầu sử dụng thì cần dùng ở mức cường độ thấp sau đó tăng dần đến khi quen. Các đầu massage sử dụng ở các vùng phù hợp mới có hiệu quả tốt nhất. 

Các máy massage hồng ngoại đa số có chức năng massage cơ học riêng và massage hồng ngoại riêng. Tùy chọn tính năng massage nào cơ thể cần và phù hợp với thể trạng. Như phụ nữ mang thai sẽ cần hạn chế dùng tính năng massage hồng ngoại. 

máy massage hồng ngoại cầm tay với tính năng phù hợp

Kiểm tra hoạt động của máy trước khi dùng

Cần kiểm tra hoạt động của máy trước khi dùng để tránh việc máy bị rò rỉ điện. Hoặc máy massage gặp bất cứ trục trặc gì gây nguy hiểm cho sức khỏe. Các đầu massage cần được vệ sinh sau mỗi lần sử dụng và để ráo. Không dùng máy massage ở các không gian ẩm ướt như nhà tắm. 

Trên đây là những thông tin về máy massage hồng ngoại cầm tay. Nếu bạn có nhu cầu sử dụng hãy tham khảo dòng sản phẩm của thương hiệu nổi tiếng. Một trong số đó là máy massage cầm tay SKG được phân phối tại Kata Tech. Gọi ngay hotline 0775897777 hoặc truy cập website https://katatech.net/ và nền tảng xã hội để được hỗ trợ tư vấn mua sắm. 

xem thêm
Vì sao cần massage sau khi tập gym hoặc chơi thể thao?