Cân đo chỉ số cơ thể có cần thiết hay không?

Chỉ số cơ thể là gì?
Chỉ số cơ thể thường được hiểu là cụm từ Body Mass Index (viết tắt là BMI). Tuy nhiên, cách hiểu này chưa hoàn toàn chính xác cho định nghĩa về chỉ số của cơ thể. BMI là con số cho biết cơ thể hiện tại có đang bị suy dinh dưỡng hoặc béo phì hay không dựa trên tỷ lệ giữa cân nặng và chiều cao của một người.

Cân đo chỉ số cơ thể hoạt động như thế nào?
Cân quét chỉ số cơ thể hoạt động dựa trên nguyên lý phân tích kháng điện sinh học, nhiệt độ cơ thể, quá trình giãn - nở của điện trở trong thiết bị, v.v... để đưa ra những con số cho từng chỉ số cụ thể giúp việc đánh giá sức khỏe trở nên thuận tiện và dễ dàng hơn.

Tại sao nên sử dụng cân đo chỉ số cơ thể?
Thiết bị thông minh, dễ sử dụng

Theo dõi và thiết lập hồ sơ sức khỏe một cách chi tiết, khoa học
Ngoài ra, một số loại cân quét chỉ số cơ thể cũng được thiết kế các ứng dụng riêng trên điện thoại giúp tạo lập hồ sơ sức khỏe, cho phép bạn theo dõi biểu đồ về sự thay đổi của các chỉ số như cân nặng, mỡ thừa, nhịp tim…Tính năng này sẽ giúp bạn đưa ra được những kế hoạch tập luyện và sinh hoạt hợp lý để duy trì và nâng cao sức khỏe thể chất của bạn.
Thiết kế của thiết bị nhỏ gọn, đẹp mắt

Cân đo chỉ số cơ thể uy tín và chất lượng - KATA CS20M
Thấu hiểu được điều đó, KATA Technology hình thành với sứ mệnh “mang đến những sản phẩm công nghệ thông minh tốt nhất nhằm nâng cao chất lượng cuộc sống người Việt” đã thiết kế và sản xuất thiết bị cân đo chỉ số cơ thể KATA CS20M. Thiết bị này không những là một sản phẩm cân quét chỉ số cơ thể uy tín, chất lượng mà còn là một “người đồng hành” đáng tin cậy mà bạn có thể gửi trọn niềm tin trên hành trình chăm sóc sức khỏe của mình.

Thêm vào đó, cân đo chỉ số cơ thể KATA CS20M được tích hợp nhiều công nghệ ưu việt có thể đo được đến hơn 13 chỉ số quan trọng giúp bạn có thể đánh giá được hoàn toàn thể trạng và tình hình sức khỏe của bản thân một cách chi tiết nhất;
Điểm nổi trội của thiết bị cân KATA CS20M là tính năng kết nối Bluetooth và ghi lại các chỉ số đánh giá trên điện thoại qua ứng dụng Feelfit bằng một biểu đồ sức khỏe. Công nghệ này sẽ giúp bạn dễ dàng theo dõi sự thay đổi các chỉ số qua các lần đo, từ đó có thể căn cứ và lập được một kế hoạch sinh hoạt, ăn uống hợp lý nhất để chăm sóc sức khỏe của mình;

Cân KATA CS20M cũng được sản xuất với thiết kế gọn nhẹ cùng khả năng chịu sức va đập cực tốt sẽ làm bạn luôn yên tâm trong quá trình sử dụng mà không lo đến các sự cố hỏng hỏng ngoài ý muốn khi có nhu cầu mang thiết bị đi xa.
Tổng kết
Thêm vào đó, nếu bạn có nhu cầu tìm hiểu và mong muốn trải nghiệm các công nghệ ưu việt đến từ thiết bị cân KATA CS20M mà KATA Technology đã giới thiệu, đừng ngần ngại liên hệ ngay với KATA Technology để được đội ngũ nhân viên tận tâm, giàu kinh nghiệm tư vấn và hỗ trợ mua hàng nhanh nhất nhé!
Đau vai gáy là tình trạng phổ biến có thể gặp ở nhiều đối tượng khác nhau. Những cơn đau âm ỉ, cảm giác căng cứng ở vùng cổ, vai và gáy gây khó chịu và ảnh hưởng rất lớn đến sinh hoạt, công việc, chất lượng cuộc sống hàng ngày. Nếu bạn đang tìm cách giảm đau vai gáy chỉ sau 10 giây, KATA Tech sẽ gợi ý đến các bạn một số mẹo đơn giản, dễ thực hiện nhé!

Mẹo giảm đau vai gáy nhanh chóng chỉ sau 10 giây
Nhảy cao là nội dung điền kinh quen thuộc đòi hỏi sự phối hợp giữa tốc độ chạy đà, sức bật và kỹ thuật vượt xà. Vậy nhảy cao có mấy giai đoạn và hiện nay có những kiểu nhảy cao nào thường được áp dụng? Bài viết dưới đây, KATA Tech sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn nhé!

Nhảy cao có mấy giai đoạn? Có mấy kiểu nhảy cao?
Chạy việt dã là hình thức chạy bộ trên quãng đường dài. Đây là bộ môn giúp nâng cao sức bền, cải thiện thể lực và rèn luyện sự dẻo dai cho cơ thể. Để luyện tập hiệu quả và hạn chế chấn thương, người chạy cần nắm rõ kỹ thuật, nhịp độ cũng như cách phân bố sức hợp lý. Trong bài viết sau, hãy cùng KATA Tech tìm hiểu chạy việt dã là gì và bí quyết chạy việt dã đúng kỹ thuật nhé!

Chạy việt dã là gì? Bí quyết tập chạy việt dã đúng kỹ thuật
Sau buổi tập gym, cơ ngực thường dễ bị căng cứng, đặc biệt khi bạn vừa thực hiện các bài như đẩy ngực, chống đẩy, tập vai,... Lúc này việc giãn cơ đúng cách sẽ giúp cơ thể thư giãn và phục hồi tốt hơn. Trong bài viết này, hãy cùng KATA khám phá 4 bài tập giãn cơ ngực đơn giản, dễ thực hiện để thêm vào thói quen sau mỗi buổi tập nhé!

5 bài tập giãn cơ ngực sau khi tập gym
Các bài tập giãn cơ chân tại nhà là cách đơn giản giúp tăng độ linh hoạt, hỗ trợ vận động dễ dàng hơn và giảm cảm giác căng cứng sau khi ngồi lâu hoặc vận động nhiều. Trong bài viết này, KATA Tech sẽ gợi ý top 8 bài tập giãn cơ chân hiệu quả, dễ thực hiện ngay tại nhà, phù hợp cho nhiều đối tượng và có thể áp dụng vào thói quen chăm sóc cơ thể hằng ngày nhé!

TOP 8 bài tập giãn cơ chân hiệu quả ngay tại nhà
Sau thời gian sử dụng, máy massage cầm tay có thể xuất hiện tình trạng là pin yếu, nhanh hết pin hoặc sạc không vào như ban đầu. Lúc này, việc tìm hiểu cách thay pin máy massage cầm tay đúng cách sẽ giúp người dùng chủ động hơn trong quá trình sử dụng. Trong bài viết sau, KATA Tech sẽ chia sẻ đến bạn cách thay pin máy massage an toàn, đơn giản tại nhà nhé!

Hướng dẫn cách thay pin máy massage cầm tay chi tiết cho người mới

Máy Điện Di Tinh Chất