Những Ai Không Nên Châm Cứu? Tác Hại Khi Châm Cứu Không Đúng Cách

Tìm hiểu chung về châm cứu

Châm cứu là một phương pháp y học truyền thống xuất phát từ Trung Quốc

Các dây thần kinh, cơ và mô liên kết được kích thích thông qua huyệt đạo châm kim

Giải đáp: Những ai không nên châm cứu?

• Những bạn có tâm lý sợ kim, căng thẳng, và không sẵn sàng hợp tác. Điều này sẽ làm người thực hiện rất khó thao tác, thậm chí là thao tác nhầm trên người bạn, gây ra các tai biến không mong muốn.

  
  Những bạn có tâm lý sợ kim, căng thẳng, và không sẵn sàng hợp tác

• Nếu sức khỏe bạn đang không khỏe, suy kiệt kéo dài, điều này có thể làm bạn không phản ứng tốt với châm cứu và đôi khi nó có thể làm tăng thêm cảm giác mệt mỏi.

• Những người có vấn đề tim mạch hoặc tiểu đường, việc châm cứu có thể ảnh hưởng đến các chỉ số sức khỏe và bạn nên có sự theo dõi cẩn thận từ bác sĩ.

• Phụ nữ đang mang thai, vì phương pháp này có thể gây nguy cơ động thai và ảnh hưởng đến thai nhi của bạn.

• Việc châm cứu khi dạ dày trống rỗng hoặc quá tải thức ăn có thể gây ra cho bạn cảm giác không thoải mái. Ngoài ra, trong tình trạng say rượu, cơ thể bạn có thể không phản ứng đúng cách với liệu pháp châm cứu.

Phụ nữ đang mang thai không được tự ý đi châm cứu

Tác hại khi châm cứu không đúng cách

1. Đau nhức và bầm tím

Châm cứu sai cách gây dau nhức và bầm tím

2. Mệt mỏi và cảm giác hưng phấn quá độ

Châm cứu sai cách gây mệt mỏi và cảm giác hưng phấn quá độ

3. Kim châm bị gãy hoặc có mảnh kim bị sót trong da 

4. Vùng châm cứu bị nhiễm trùng, dây thần kinh bị tổn thương

Vùng châm cứu sai cách dễ bị nhiễm trùng

5. Thủng cơ quan nội tạng và tổn thương tủy sống

Lưu ý bạn cần biết khi châm cứu 

Trước khi châm cứu

• Giữ tinh thần thoải mái, thả lỏng, tránh lo lắng để không ảnh hưởng đến quá trình châm cứu.

• Có một lưu ý nhỏ cho bạn, tránh để bụng quá đói và quá no trước khi thực hiện châm cứu.

• Không sử dụng các chất kích thích như thuốc lá, rượu trước khi châm cứu.

• Bạn nên dưỡng sức tầm 1-2 ngày để có một cơ thể khỏe mạnh trước khi thực hiện phương pháp châm cứu.

• Bạn cũng có thể thảo luận với chuyên gia để xây dựng phác đồ châm cứu đau vai gáy và châm cứu bao lâu thì nghỉ giữa các buổi điều trị. Thông thường, trong trường hợp đau vai gáy kéo dài, bạn có thể thực hiện châm cứu 1-2 lần mỗi tuần. Mỗi buổi điều trị thường kéo dài từ 30-60 phút, tùy thuộc vào kế hoạch châm cứu và cơ địa của bạn.

Trước khi châm cứu cần giữ tinh thần thoải mái

Sau khi châm cứu

• Bạn hãy ở lại cơ sở y tế từ 15-30 phút để theo dõi các phản ứng sau châm cứu.

• Nên nghỉ ngơi 1-2 ngày để có thể hoàn toàn hồi phục sức khỏe.

• Bạn tuyệt đối không nên mang vác các vật nặng và nên luyện tập thêm các bài tập kéo dãn khớp, điều quan trọng là bạn nên tham khảo ý kiến của người có chuyên môn cao để tránh để lại biến chứng.

Sau khi châm cứu cần ở lại cơ sở y tế từ 15-30 phút

Dinh dưỡng sau châm cứu

• Thực phẩm chứa chất chống viêm

Hành tây chứa chất chống viêm

• Thực phẩm chứa chất xơ

Thực phẩm chứa chất xơ tốt cho người mới châm cứu

• Thực phẩm giàu vitamin

Vitamin đóng vai trò rất quan trọng trong quá trình hồi phục sức khỏe

• Thực phẩm giàu canxi

Kết luận