[Chú Ý] Những Tác Hại Tiềm Ẩn Của Máy Massage Xung Điện

1. Máy massage xung điện là gì?

Máy massage xung điện là thiết bị sử dụng dòng xung điện cường độ thấp (EMS, TENS hoặc kết hợp cả hai) để mô phỏng tín hiệu điện sinh học tự nhiên của cơ thể, từ đó tác động trực tiếp lên các dây thần kinh và nhóm cơ tại vùng đau mỏi. Các loại máy massage cá nhân thường hoạt động ở dải tần số thấp (từ 1–150Hz). Nhờ vậy, xung điện tác động qua bề mặt da mà không gây sốc điện hay bỏng rát khi sử dụng đúng cách.

Thông thường, cấu tạo của các máy massage nói chung và tích hợp chức năng xung điện nói riêng bao gồm 4 phần chính như sau:

• Nguồn phát điện là nơi phát ra xung điện khi sử dụng máy, tùy theo từng sản phẩm sẽ là pin sạc rời hoặc pin cắm nguồn trực tiếp.

• Bảng điều khiển hiển thị để bạn dễ dàng thao tác sử dụng, lựa chọn các chức năng và điều chỉnh cường độ của máy hoạt động.

• Dây nối từ nguồn phát điện với bộ phận tiếp xúc (các miếng dán) với cơ thể để truyền xung điện.

• Các miếng điện cực dán trực tiếp lên da của người sử dụng. Tùy theo thiết kế của nhà sản xuất, một bộ máy massage sẽ có tối thiểu từ 3–4 miếng dán.

  

Xem thêm: Thực hư hiệu quả của phương pháp xung điện kép TENS và EMS

2. Những tác hại máy massage xung điện khi sử dụng sai cách

Việc sử dụng máy massage xung điện sai cách, sai đối tượng có thể gây ra các tác hại nghiêm trọng ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và hệ thần kinh của người sử dụng như sau:

Gây kích ứng và chấn thương trên da

Một số trường hợp ghi nhận sau khi sử dụng chức năng xung điện của máy massage xuất hiện các vết đỏ trên da ngay tại miếng dán tiếp xúc của máy. Nguyên nhân là do cơ thể kích ứng với dòng điện sinh học khiến da bị đỏ, ngứa, phát ban và việc sử dụng máy với cường độ lớn trong thời gian dài.

Chấn thương cơ bắp

Dòng điện sinh học có tác dụng nhanh trong việc đi sâu vào các nhóm cơ trên cơ thể, giải quyết nhanh tình trạng đau mỏi, căng cứng một cách hiệu quả. Tuy nhiên, việc lạm dụng  liên tục trong ngày với cường độ cao lại đảo ngược quá trình trên, khiến các cơ bắp luôn căng cứng quá mức gây ra tổn thương cho cơ bắp.

Tổn thương hệ thần kinh

Các vị trí trên người như bắp chân, bắp tay, khuỷu tay hay cẳng chân đều có hệ thống các dây thần kinh bên dưới. Nếu sử dụng máy với cường độ cao cùng tần suất nhiều lần trong ngày rất có thể gây ra tổn thương đến hệ thần kinh chính, co thắt các mạch máu do cơ bắp bị sưng và tổn thương nghiêm trọng vùng xương khu vực đó.

Ảnh hưởng xấu đến bệnh lý nền khi sử dụng

Như đã đề cập ở trên, một số trường hợp người sử dụng bị các bệnh lý nền như: huyết áp cao, người có vấn đề liên quan đến tim mạch và thần kinh cần có sự cho phép và chỉ định rõ ràng từ bác sĩ chuyên khoa trước khi sử dụng máy có xung điện. Việc tự ý sử dụng cho các bệnh nhân sẽ dẫn đến phát sinh các ảnh hưởng xấu, không mong muốn khiến tình trạng bệnh trở nên khó kiểm soát hơn.

3. Nguyên nhân gây ra tác hại của máy massage xung điện

Các sản phẩm chăm sóc sức khỏe khi sử dụng không đúng cách, lạm dụng hoặc mua phải hàng không chuẩn chất lượng sẽ gây hại. Dưới đây là các nguyên nhân chủ yếu:

Nguyên nhân chủ quan

Một số nguyên nhân chủ quan dẫn đến việc sử dụng máy không hiệu quả, gây ảnh hưởng đến sức khỏe của người sử dụng như sau:

• Sử dụng máy không đúng cách, không theo hướng dẫn sử dụng đi kèm. Trước khi sử dụng, nhiều khách hàng thường không đọc kỹ hướng dẫn mà thực hiện sử dụng luôn dẫn đến dùng sai chức năng của máy. Một số trường hợp không điều chỉnh cường độ điện trong lần đầu sử dụng khiến cho xung điện cao tiếp xúc trực tiếp cho cơ thể dẫn đến giật nhẹ, gây tổn thương tạm thời vùng thực hiện.

• Tình trạng sức khỏe không phù hợp để sử dụng máy massage. Một số bệnh như huyết áp cao, tim mạch, bệnh lý thần kinh,... thì việc sử dụng máy có xung điện cần phải được cho phép từ bác sĩ để tránh gây ra tác dụng phụ gây ảnh hưởng xấu đến thể trạng và tinh thần.

• Sử dụng máy thường xuyên: Việc lạm dụng máy massage xung điện quá nhiều lần trong một ngày có thể gây mất cân bằng trong cơ thể, làm các cơ hoạt động hết công suất, tổn thương các cơ mô mềm.

• Mua máy tại các địa chỉ không đáng tin cậy, không đảm bảo tiêu chuẩn an toàn khi sử dụng do không tìm hiểu kỹ thông tin sản phẩm, cửa hàng.

  

Nguyên nhân khách quan

Bên cạnh các nguyên nhân chủ quan gây hại trong quá trình sử dụng máy, một số lý do khách quan xuất phát từ các yếu tố bên ngoài liên quan trực tiếp đến sản phẩm bạn cần phải lưu ý như sau:

• Chất lượng sản phẩm không đảm bảo: Trên thị trường hiện có vô số các cửa hàng bán mặt hàng chăm sóc sức khỏe từ thông thường đến chuyên dụng. Tuy nhiên, vẫn tồn tại các cơ sở bán hàng lậu, hàng kém chất lượng khiến cho người tiêu dùng khi mua về sử dụng không những không hiệu quả mà còn gây tác hại đến sức khỏe về lâu dài.

• Cường độ xung điện sử dụng trong máy vượt quá ngưỡng cho phép gây hại cho cơ thể khi sử dụng.

• Thiếu thông tin chi tiết về các chức năng đi kèm trong máy và hướng dẫn sử dụng đầy đủ cho người mới sử dụng như điều chỉnh cường độ dòng điện ra sao, thời gian sử dụng hợp lý như thế nào,....

• Môi trường sử dụng không phù hợp gây ra các mong muốn không đáng có. Ví dụ, nếu máy massage xung điện khi sử dụng ở gần các thiết bị y tế như máy trợ tim, máy điện tử khác có thể gây nhiễu loạn hoạt động của xung điện khi sử dụng.

4. Cách sử dụng máy massage xung điện đúng cách

Nguyên lý hoạt động của máy massage xung điện là sử dụng tần số thấp (khoảng 1–150Hz) để tác động trực tiếp lên dây thần kinh và cơ bắp. Trên thực tế, phần lớn các tác hại được đề cập ở trên đều bắt nguồn từ việc người dùng không nắm rõ quy trình vận hành và nguyên tắc an toàn cơ bản.

Để đảm bảo an toàn khi sử dụng, người dùng cần tuân thủ đúng trình tự: dán miếng điện cực lên da → kết nối dây → bật máy → tăng dần cường độ từ mức thấp. Tuyệt đối không thực hiện ngược quy trình này để tránh tình trạng kích thích điện đột ngột gây khó chịu hoặc sốc nhẹ. Bên cạnh đó, vị trí dán miếng xung điện đóng vai trò quyết định đến hiệu quả và mức độ an toàn khi sử dụng.

Nếu bạn chưa nắm rõ sơ đồ vị trí dán, huyệt đạo phù hợp cũng như các bước vận hành chi tiết theo từng vùng cơ thể, hãy tham khảo bài viết chuyên sâu dưới đây: Hướng dẫn sử dụng máy massage xung điện: Vị trí dán và quy trình chuẩn y khoa

Việc tìm hiểu kỹ hướng dẫn trước khi sử dụng không chỉ giúp nâng cao hiệu quả massage mà còn hạn chế tối đa các nguy cơ kích ứng da, đau cơ hoặc tác dụng không mong muốn.

5. Biện pháp tránh các tác hại của máy massage xung điện

Trước khi sử dụng máy massage có chức năng xung điện, người sử dụng nên cân nhắc thật kỹ xem sức khỏe của mình có ổn định không, tìm mua sản phẩm tại các cơ sở, cửa hàng chính hãng, có bảo hành đi kèm để đảm bảo an toàn khi sử dụng. Để tránh gặp phải các ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và các tác dụng phụ không mong muốn, sau đây là những lưu ý khác bạn cần chú ý khi sử dụng máy để đạt được hiệu quả tốt nhất:

Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng

Bất kể sản phẩm mới nào trước khi sử dụng, việc đầu tiên bạn cần làm là đọc kỹ hướng dẫn sử dụng để xem sản phẩm gồm những bộ phận gì, các chức năng của máy là gì và cách điều chỉnh hoạt động ra sao? Việc đọc kỹ hướng dẫn sẽ giúp bạn sử dụng sản phẩm đúng cách, điều chỉnh máy massage sao cho phù hợp nhất với cơ thể mình trong lần đầu sử dụng.

Lựa chọn đơn vị bán hàng uy tín

Bạn hãy tìm kiếm và tạo ra 1 danh sách các địa chỉ cửa hàng, đơn vị phân phối chuyên bán máy massage, các sản phẩm chăm sóc sức khỏe để dễ dàng cân nhắc và lựa chọn hơn. Việc tìm hiểu thật kỹ về thông tin cửa hàng, chính sách bán hàng, bảo hành sản phẩm ra sao sẽ là cơ sở để bạn xác định đó có phải là địa chỉ uy tín để đặt niềm tin mua hàng hay không.

Không lạm dụng sản phẩm

Các sản phẩm massage thường đem lại cảm giác dễ chịu sau khi sử dụng khiến cho nhiều người tiêu dùng có tâm lý dùng càng nhiều thì càng tốt. Tuy nhiên, đây là việc lạm dụng sản phẩm gây ra hậu quả phản tác dụng không những không tốt cho sức khỏe mà còn ảnh hưởng xấu đến các cơ xương khớp và hệ thần kinh về sau này. Vì vậy, bạn hãy sử dụng máy massage đều đặn khoảng 1-2 lần mỗi ngày, mỗi lần khoảng 15-20 phút để đạt được hiệu quả tốt nhất và để cơ thể thích nghi với sản phẩm một cách tốt nhất.

Tổng kết

Sử dụng máy massage xung điện có hiệu quả nhanh trong việc làm giảm triệu chứng đau nhức, căng cứng cơ thường gặp. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả tốt nhất khi sử dụng, bạn nên tìm hiểu thật kỹ xem sản phẩm có phù hợp với thể trạng cơ thể của mình không cũng như đọc kỹ các hướng dẫn, tìm mua sản phẩm chính hãng khi sử dụng. KATA Technology hy vọng thông qua bài viết trên, bạn sẽ tìm mua cho mình được sản phẩm massage phù hợp và sử dụng một cách hiệu quả nhất!

Có thể bạn quan tâm: Máy massage xung điện có tốt không? Có nên mua