Tìm hiểu thực hư cân sức khỏe KATA có tốt không?
Tầm quan trọng của việc sử dụng cân sức khỏe trong quá trình kiểm soát cân nặng
Với nhịp sống hối hả của cuộc sống, xu hướng đồ ăn nhanh ngày càng phát triển rộng khắp, rất nhiều người phải đối mặt với những căn bệnh liên quan đến đường ruột, trong đó có béo phì. Việc tăng cân không kiểm soát không chỉ gây hại cho sức khỏe mà nó còn để lại rất nhiều hệ lụy cho con người sau này. Đây chính là lý do mỗi người phải tự kiểm soát cân nặng của mình. Và để thuận tiện nhất là sử dụng cân sức khỏe điện tử.
Việc sử dụng cân sức khỏe trong quá trình kiểm soát cân nặng sẽ giúp bạn ghi lại những thay đổi chỉ số trong cơ thể như chất béo, mỡ, cơ,...Nó sẽ giúp bạn nhận biết sớm nhất tình trạng cân nặng của mình để cải thiện chế độ ăn uống và tập luyện thể dục thể thao sao cho phù hợp với cơ thể nhất.
Cân sức khỏe KATA có tốt không?
Bên cạnh đó, điều làm KATA CS20M đặc biệt hơn so với các loại cân điện tử hiện nay là công nghệ phân tích trở kháng điện lực giúp đo chi tiết hơn về 13 chỉ số khác nhau như: chất béo, lượng nước và cơ,... Cân sức khỏe KATA còn cho phép người dùng kết nối Bluetooth với app trên điện thoại thông minh giúp thuận tiện hơn trong quá trình theo dõi sự thay đổi của các chỉ số cơ thể.
Cách sử dụng cân sức khỏe KATA
Sau khi đã được kết nối với ứng dụng Feelfit trên điện thoại, chỉ số mỗi lần đo của bạn sẽ được ghi lại ở đây và được đưa ra so sánh sau mỗi lần đo. App điện thoại này còn có chế độ luyện tập chuyên nghiệp giúp đưa ra các kế hoạch tập luyện phù hợp nhất với cơ thể bạn. Điều này, cho phép bạn đặt ra mục tiêu để chinh phục cùng với cân điện tử KATA và ứng dụng Feelfit.
-
Weight (Cân nặng): Là tổng trọng lượng của cơ thể, cân sức khỏe CS20M có thể sử dụng với trọng lượng tối đa là 180kg.
-
BMI (Chỉ số cơ thể): Là chỉ số cho biết cơ thể của bạn có bị béo phì hay suy dinh dưỡng hay không. Căn cứ vào chiều cao và cân nặng, cân sức khỏe điện tử KATA thể hiện trình trạng cơ thể dựa trên thang đo chuẩn quốc tế.
-
Body Fat (% Lượng chất béo): Chỉ số thể hiện tỷ lệ mỡ trong cơ thể bạn.
-
BMR (Tỷ lệ trao đổi chất cơ bản): Cho phép người sử dụng biết số lượng calo tối thiểu được nạp vào cơ thể mỗi ngày.
-
Muscle Mass (Lượng cơ): Thể hiện tổng khối lượng cơ bắp của cơ thể: cơ tim, cơ trơn, cơ xương.
-
Skeletal Muscle (Cơ xương): Loại cơ duy nhất có thể tăng thông qua quá trình luyện tập.
-
Protein: Cân sức khỏe KATA cho phép bạn biết được lượng Protein đang có trong cơ thể.
-
Fat-free Body Weight (Khối lượng cơ thể không tính mỡ): Là trọng lượng cơ thể bao gồm: nước, cơ và xương.
-
Subcutaneous Fat (Mỡ dưới da): Lượng mỡ được dự trữ ngay dưới lớp da cũng được cân sức khỏe KATA thể hiện chi tiết.
-
Visceral Fat (Mỡ nội tạng): Là lượng mỡ được dự trữ trong bụng và xung quanh nội tạng.
-
Body Water (Lượng nước trong cơ thể): Thể hiện lượng nước đang có trong cơ thể, cân sức khỏe KATA sẽ giúp bạn điều chỉnh và bổ sung nước khi cần thiết.
-
Bone Mass (Khối lượng xương): Cho phép bạn theo dõi tình trạng xương hiện tại.
-
Metabolic Age (Tuổi chuyển hóa): Dựa vào tỷ lệ trao đổi chất được ghi lại trong quá trình sử dụng, cân sức khỏe KATA sẽ giúp bạn biết được tuổi cơ thể.
Những lưu ý khi sử dụng cân sức khỏe KATA
- Bạn không nên sử dụng cân sức khỏe khi đang sử dụng các thiết bị y tế khác.
- Không nên sử dụng trên mặt sàn trơn trượt, không bằng phẳng.
- Tránh sử dụng cân ngay sau khi tập luyện, tắm, khi uống nhiều rượu bia, và trong tình trạng cơ thể không tốt,..
- Không mang tất, dép,... lên bàn cân để có thể nhận được kết quả chính xác nhất.
- Khi thực hiện đo, bạn cần giữ cơ thể trong tình trạng đứng thẳng và hai bàn chân chạm đều vào các điện cực của cân.
Tổng kết
Và đừng quên rằng, nếu bạn muốn mua cân điện tử KATA có thể đến trực tiếp cửa hàng để trải nghiệm hoặc liên hệ mua sản phẩm với KATA Technology để được tư vấn và bảo hành sau mua.