Bấm Huyệt Chữa Thoái Hóa Đốt Sống Lưng Có An Toàn Không?

Tổng hợp hệ thống các huyệt vùng lưng và cách xác định huyệt

Bấm huyệt chữa thoái hóa đốt sống lưng được hay không?

• Làm giảm các cơn đau nhức vùng lưng một cách tức thì;

• Không cần can thiệp bất cứ một thiết bị hay máy móc đặc biệt nào trong quá trình xoa bóp;

• Xoa bóp day ấn huyệt là một phương pháp y học cổ truyền an toàn và không gây ra tác dụng phụ cho cơ thể;

• Bấm huyệt chữa thoái hóa đốt sống lưng có khả năng ngăn ngừa bệnh tái phát trở lại.

Ngoài những ưu điểm trên, bấm huyệt chữa thoái hóa đốt sống lưng còn mang đến nhiều lợi ích khác như: hỗ trợ tăng cường tuần hoàn máu, tăng cường sức đề kháng, giúp thư giãn cơ thể, giảm căng thẳng, lo âu,...

Một số bài bấm huyệt chữa thoái hóa đốt sống lưng bạn có thể tham khảo

Bấm huyệt Đại trường du

• Bước 1: Đặt 2 đầu ngón tay cái vào vị trí của hai huyệt Đại trường du ở 2 bên đốt sống lưng;

• Bước 2: Day ấn theo hình vòng tròn nhỏ với một lực thích hợp trong khoảng 2 phút.

Bấm huyệt Thận du

Bấm huyệt Thiên khu

• Áp dụng phương pháp bấm huyệt chữa thoái hóa đốt sống lưng sẽ không thể trị khỏi bệnh hoàn toàn, thay vào đó là chỉ hỗ trợ làm giảm những cơn đau do thoái hóa đốt sống lưng gây ra;

• Không phải ai cũng có thể áp dụng phương pháp bấm huyệt. Những người bị mắc các bệnh về tim mạch, huyết áp, ung thư sẽ là những đối tượng không nên bấm huyệt, vì điều này có thể làm ảnh hưởng đến sức khỏe và gây ra những tổn thương nghiêm trọng khác;

• Đôi khi, việc xác định sai vị trí huyệt đạo hoặc ấn huyệt với lực không phù hợp sẽ làm phản tác dụng giảm đau, dẫn đến không đạt được hiệu quả điều trị như mong muốn;

• Bấm huyệt là phương pháp cần được thực hiện bởi những người có chuyên môn, kinh nghiệm vững vàng thì mới đảm bảo được độ an toàn và tính hiệu quả. Do vậy, không phải khi nào và không phải ở bất cứ đâu cũng có thể thực hiện được các cách bấm huyệt chữa thoái hóa đốt sống lưng.

Tổng kết

Khi bị căng cơ nên làm gì để ngăn chặn tổn thương nghiêm trọng hơn?