Cách sử dụng máy massage cổ đạt hiệu quả cao nhất

Ngày 19/06/2022
Cách sử dụng máy massage cổ như thế nào mang lại lợi ích tối ưu nhất? Câu hỏi này khi được trả lời sẽ giúp những người dùng máy mát xa trị liệu các chứng đau cổ tốt hơn. Ngược lại, nếu dùng máy mát xa không đúng cách sẽ không đạt. Đôi khi sức khỏe của bạn còn bị ảnh hưởng nếu lạm dụng hoặc dùng máy mát xa cổ sai cách. Nếu bạn đang có chiếc máy massage cổ ở nhà thì hãy nhanh chóng cập nhật thông tin hướng dẫn sử dụng dưới đây. 
Xem nhanh
 

Sử dụng máy massage cổ đúng cách có lợi ích gì?

Máy massage cổ là một thiết bị chăm sóc sức khỏe được nhiều người ưa chuộng. Đối tượng sử dụng sản phẩm nhiều nhất là dân văn phòng, người làm việc lâu một tư thế. Người già đau mỏi vai gáy cũng rất thích dùng máy mát xa cổ. Bởi lẽ tác dụng mang lại cho sức khỏe rất lớn nếu cách sử dụng máy massage cổ đúng cách. Dưới đây là những lợi ích chính của máy mát xa cổ. 

Hỗ trợ làm giảm các chứng đau nhức vùng cổ, các khớp vai, cổ: Máy mát xa cổ có chức năng xoa bóp giúp vùng cơ được thư giãn. Chứng căng cứng cổ sẽ nhanh chóng mềm ra sau khi được mát xa. Cộng với tác động lên dây thần kinh, máy mát xa cổ ngăn tín hiệu đau dẫn truyền lên não. Vì thế mà các cơn đau cổ được loại bỏ ngay tức thì khi dùng máy mát xa. 

Cải thiện lưu thông máu đến não hiệu quả để khắc phục tình trạng đau đầu do thiếu máu não. Hoạt động của máy massage cổ làm mạch máu ở vùng cổ gáy được giãn nở. Dung tích chứa máu nhiều lên vận chuyển dễ dàng máu lên vùng não. Khi não bộ được cung cấp đủ chất dinh dưỡng và oxy sẽ minh mẫn, khỏe mạnh. 

Tăng thư giãn, giảm stress, nuôi dưỡng giấc ngủ sâu hơn nếu người dùng biết cách sử dụng máy massage đúng. Sự thoải mái ở vùng cổ được thư giãn sẽ giúp mỗi người cảm thấy nhẹ nhàng hơn. Thêm vào đó, máu lên não được cung cấp đầy đủ mang đến một giấc ngủ dễ dàng và ngon giấc. 

Cách sử dụng máy massage cổ như thế nào mang lại lợi ích

Cách sử dụng máy massage cổ K6E đạt hiệu quả

Ưu điểm của máy massage cổ SKG K6E

Chính vì lợi ích thiết thực của máy mát xa cổ nên nhiều người đã lựa chọn mua sản phẩm. Trong số đó máy massage cổ K6E là sản phẩm hot được bán với số lượng nhiều. Thiết bị massage này của thương hiệu SKG nổi tiếng toàn cầu. Máy mát xa cổ có nhiều ưu điểm nổi bật như: 

  • K6E là máy massage xung điện chuyên dùng mát xa phần cổ có thiết kế không dây gọn gàng, tiện dụng. 

  • Công nghệ xung điện cao cấp sinh ra tần số điện xung thấp tác động lên vùng cổ giảm đau, thư giãn cổ, giúp tinh thần thoải mái. 

  • Hai miếng điện cực xoay 360 độ chuyển động ôm trọn cùng cổ trong mọi tư thế. 

  • Chế độ tự động ngắt thông minh sau sử dụng 15 phút để tránh việc lạm dụng máy từ người dùng. 

  • Tích hợp chức năng massage nhiệt tăng cường hiệu quả trong làm mềm và giảm đau vùng cổ. 

Lợi ích sử dụng máy massage cổ SKG K6E



Hướng dẫn cách sử dụng máy massage cổ K6E

Máy massage SKG K6E hoạt động đúng hướng dẫn sẽ mang lại hiệu quả cao. Máy có thể ngay lập tức khiến cơn đau biến mất nhanh chóng. Dưới đây là hướng dẫn cách sử dụng máy massage K6E đúng nhất. 

  • Bước 1: Trước khi sử dụng máy bạn hãy sử dụng khăn mặt ẩm lau nhẹ vào vùng cổ. Cần làm ẩm vùng da cổ để tránh trường hợp da khô dẫn đến rát khi dùng lâu. Nếu có thể hãy bôi kem dưỡng ẩm lên da hoặc lên miếng dán điện cực tiếp xúc với da. 

  • Bước 2: Đeo máy mát xa SKG K6E vào cổ sao cho miếng đệm điện cực ở vị trí sát vào da cột sống cổ. 

  • Bước 3: Nhấn giữ nút 0 để bật máy. Trong khoảng 2 giây sau khi nhấn giữ sẽ có tiếng bíp phát ra đồng thời với đèn báo sáng nghĩa là máy đã được bật. Khi đó, các chế độ được hiển ở chế độ mặc định. 

  • Bước 4: Sau khi máy được bật lên, chế độ ở mặc định. Nếu muốn sử dụng chế độ này bạn điều chỉnh cường độ phù hợp. Nếu không, bạn có thể chọn chế độ khác ở nút chọn chế độ. Chú ý là khi chọn chế độ thì cường độ massage sẽ trở về vị trí 0 mặc định để đảm bảo an toàn. Bạn cần phải chọn tốc độ hoạt động của máy sau mỗi lần chuyển chế độ. 

  • Bước 5: Cách điều chỉnh cường độ sẽ ấn giữ nút tăng ký hiệu (+) khi muốn tăng cường độ và nút giảm ký hiệu (-) khi muốn giảm cường độ. Mỗi sự thay đổi cường độ lên xuống như vậy đều phát ra 1 tiếng bíp với mỗi lần nhấn nút để người dùng dễ nhận biết. Nếu thấy có 2 lần tiếp bíp phát ra liên tiếp có nghĩa là cường độ vẫn ở mức 0 mặc định và không thay đổi. 

Bạn cần chú ý, máy massage cổ K6E có chức năng thoại. Nếu muốn sử dụng được chức năng này bạn chỉ cần nhấn giữ nút (+) để bật. Còn nếu muốn tắt bạn hãy nhấn giữ nút (-). 

Trong bảng điều khiển của máy massage cổ cầm tay K6E sẽ có một nút điều khiển chức năng sưởi. Bạn hãy sử dụng nút bằng cách nhấn nhanh để chuyển các chế độ sưởi. Tùy vào nhu cầu để bạn chọn chế độ sưởi thấp, trung bình và cao. Để tắt chế độ sưởi bạn cũng sử dụng luôn nút điều khiển này. 

Để hiểu rõ hơn về cách sử dụng máy massage cổ, thương hiệu SKG đã có một quyển hướng dẫn sử dụng khá chi tiết. Bạn có thể đọc hướng dẫn sử dụng trong đó để dùng máy tốt hơn. Máy massage K6E có bảng điều khiển từ xa nên dùng máy rất thuận tiện và dễ dàng. Bạn hãy tham khảo và chọn mua sản phẩm máy massage cổ này để sử dụng nhé!

Cách sử dụng máy massage cổ K6E SKG

Một số lưu ý khi sử dụng máy massage cổ

Trong hướng dẫn cách sử dụng máy massage cổ luôn có những lưu ý và khuyến cáo. Người dùng nên đọc kỹ phần này để dùng máy massage cổ được an toàn nhất. Một số chú ý dưới đây bạn cần nắm vững: 

Không dùng máy massage cổ cho người mắc bệnh tim mạch: Bởi máy massage cổ là loại máy mát xa xung điện. Các miếng điện cực tạo xung điện tần số thấp cũng dễ gây tác động xấu đến nhịp đập của tim. 

Không dùng máy massage cổ cho trẻ em: Đối tượng trẻ nhỏ đang trong quá trình phát triển. Khi sử dụng máy có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của hệ xương đặc biệt là hệ xương sống. Vậy nên, người lớn lưu ý để máy massage cổ tránh xa tầm tay của trẻ. 

Không dùng máy massage cổ khi ngủ: Với tác dụng massage thư giãn nên dùng máy mát xa cổ rất dễ đưa mọi người vào giấc ngủ. Tuy nhiên, theo khuyến cáo thì khi ngủ hệ thần kinh cần nghỉ ngơi. Đồng thời lúc ngủ máu cũng sẽ chảy chậm hơn. Nếu dùng máy massage cổ lúc ngủ sẽ kích thích các mạch máu đẩy máu lưu thông, hệ thần kinh cũng được “đánh thức”. Điều này không tốt với sức khỏe con người. Hơn nữa, trong khi ngủ cơ thể xoay chuyển dẫn đến miếng điện cực của máy mát xa cổ bị di chuyển theo gây cảm giác khó chịu và dễ có tai nạn do bị kích thích quá mức. 

Trên đây là những hướng dẫn và lưu ý về cách sử dụng máy massage cổ để có hiệu quả cao. Hi vọng thông tin cung cấp sẽ giúp ích cho những ai đang sử dụng máy massage cổ. Khách hàng khi mua máy mát xa cổ tại KATA Tech sẽ được hướng dẫn cụ thể về cách dùng máy. KATA là nhà phân phối chính thức các sản phẩm máy massage thương hiệu SKG. Vì vậy, khách hàng mua máy massage cổ ở đây sẽ yên tâm về chất lượng sản phẩm và giá thành. Liên hệ KATA nếu khách hàng muốn mua máy massage K6E hoặc tham khảo nhiều loại máy khác. 

xem thêm
Sử dụng máy mát xa xung điện có tốt không và nhưng lưu ý cần biết