Massage Shiatsu là gì? Lịch sử, lợi ích và ứng dụng hiện đại

Massage Shiatsu là gì?
Từ “Shiatsu” trong tiếng Nhật có nghĩa là “lực ấn của ngón tay”. Vì vậy, khái niệm massage Shiatsu có thể được hiểu đơn giản đó là phương pháp massage toàn thân bằng cách sử dụng lực ấn của các đầu ngón tay lên khắp cơ thể. Đây là liệu pháp xoa bóp được phát triển dựa trên kiểu massage truyền thống có tên là Anma - cũng có nguồn gốc từ Nhật Bản.

Massage Shiatsu có những lợi ích gì?

-
Cải thiện tình trạng căng thẳng, lo âu, từ đó giúp ngủ ngon và sâu hơn;
-
Làm giảm đau nhức và cải thiện độ linh hoạt các cơ, xương và khớp của bạn;
-
Shiatsu góp phần giúp ổn định hệ tuần hoàn máu, phục hồi sức sống cho cơ thể và làm xoa dịu các cơn đau đầu hiệu quả;
-
Làm chậm quá trình lão hóa da, từ đó da dẻ sẽ hồng hào và căng tràn sức sống;
-
Massage Shiatsu giúp tăng cường hệ miễn dịch và nâng cao khả năng đề kháng của cơ thể;
-
Kích thích hoạt động của hệ tiêu hóa, hỗ trợ bài tiết các chất thải ra khỏi cơ thể nhanh chóng và dễ dàng hơn;
-
Tăng cường lưu thông máu đến vùng mắt giúp cải thiện thị lực;
-
Phương pháp massage Shiatsu giúp bạn giải phóng năng lượng tiêu cực, tái tạo và kích thích nguồn năng lượng tích cực bên trong bạn.

"Cha đẻ" của Shiatsu hiện đại là ai?
Phương pháp massage Anma đã thực sự thành công trong suốt từ giai đoạn mới hình thành, bởi phương pháp massage này được xem như một trong những kiểu massage truyền thống của Nhật Bản lúc bấy giờ.
Cùng với việc nỗ lực chăm chỉ, dần hoàn thiện những kỹ thuật massage trước đó và kết hợp với kỹ thuật của Anma, Tokujiro Namikoshi đã tạo ra phương pháp massage Shiatsu mới, gọi là Shiatsu hiện đại. Từ đó, Tokujiro Namikoshi được xem là “cha đẻ” của phương pháp massage này.
Ông cũng đã thành lập trường Cao đẳng Shiatsu Nhật Bản (tiền thân của trường Cao đẳng Namikoshi Shiatsu Nhật Bản ngày nay) để giảng dạy và truyền bá những kỹ thuật massage Shiatsu.
Đối tượng nên và không nên massage Shiatsu
Những người nên sử dụng massage Shiatsu
-
Những người hay gặp tình trạng căng thẳng, lo âu, mệt mỏi, suy nhược cơ thể;
-
Người thường xuyên bị mất ngủ, khó ngủ, ngủ không sâu giấc;
-
Những người gặp các vấn đề về lưu thông và tuần hoàn máu;
-
Các đối tượng hay bị đau cơ, căng cơ như vận động viên, gymer, người tập yoga…;
-
Đối tượng thường xuyên bị đau lưng, đau khớp như người già;
-
Những người đang gặp phải các vấn đề về tiêu hóa như ăn uống khó tiêu, táo bón;
- Các chị em phụ nữ hay bị đau bụng kinh hoặc mắc phải các hội chứng tiền kinh nguyệt cũng có thể sử dụng phương pháp Shiatsu này.

Những người không nên thực hiện Shiatsu massage
Những người không nên thực hiện Shiatsu massage bao gồm:
-
Những người đang mắc phải các căn bệnh nghiêm trọng như bệnh tim mạch, cục máu đông, ung thư… hoặc các loại bệnh mãn tính, bệnh truyền nhiễm khác;
-
Những người đang bị gãy xương hoặc xương khớp cực kỳ yếu;
-
Những người bị bệnh ngoài da như chàm, phát ban… hoặc đang có các vết thương hở;
-
Các mẹ bầu hoặc phụ nữ đang cho con bú;
-
Người có tiền sản động kinh, co giật.
Ứng dụng của Shiatsu trong máy massage, ghế massage toàn thân, thiết bị mát xa..
Các loại thiết bị massage được tích hợp những công nghệ tiên tiến để có thể dễ dàng điều khiển và thực hiện mô phỏng liệu pháp Shiatsu massage y hệt như các ngón tay của con người chỉ bằng một vài thao tác bấm.
Không chỉ được ứng dụng trong các loại máy massage toàn thân có kích thước lớn như ghế massage, Shiatsu còn được áp dụng vào các dòng máy mát xa cầm tay mini như máy mát xa cổ, máy mát xa lưng hay cả máy mát xa mắt…

Đồng thời, các loại máy massage mô phỏng theo phương pháp Shiatsu cũng được thiết kế để có thể tác động chính xác vào các huyệt vị trên cơ thể, giúp người dùng cảm thấy hài lòng hơn khi hiệu quả massage hoàn toàn không thua kém bàn tay con người.
Tổng kết
Và nếu bạn đang có nhu cầu tìm mua một sản phẩm máy massage có ứng dụng phương pháp massage Shiatsu để thư giãn cơ thể, đừng ngần ngại liên hệ với KATA Technology ngay để nhận được sự tư vấn tận tình nhất nhé!
Trong thời đại mà nhu cầu làm đẹp và chăm sóc bản thân được đặt lên hàng đầu, chiếc gương soi không còn đơn thuần là vật dụng để ngắm nhìn diện mạo mà đã trở thành một thiết bị hỗ trợ làm đẹp quan trọng. Đặc biệt đối với các tín đồ làm đẹp tại khu vực Đông Nam Bộ, việc tìm kiếm một nơi cung cấp sản phẩm chất lượng là điều vô cùng cần thiết. Trong bài viết dưới đây, KATA Tech sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc nên mua gương trang điểm ở đâu Đồng Nai.

Mua gương trang điểm ở đâu Đồng Nai?
Trang điểm trong điều kiện thiếu sáng rất dễ làm lớp makeup sai màu và kém tự nhiên. Vì vậy, nhiều chị em tại Điện Biên đang ưu tiên chọn gương để bàn có đèn LED để kiểm soát ánh sáng tốt hơn. Thế nhưng, không phải ai cũng biết nơi bán gương trang điểm để bàn có đèn Điện Biên ở đâu vừa đẹp, vừa bền lại đúng giá trị sử dụng. Trong bài viết dưới đây, KATA Tech tìm kiếm địa chỉ bán gương trang điểm có đèn tại Điện Biên chất lượng và uy tín nhé!

TOP địa chỉ bán gương trang điểm để bàn có đèn Điện Biên chất lượng
Nhịp sống bận rộn tại Cần Thơ khiến tình trạng căng cứng cổ vai gáy xuất hiện ngày càng phổ biến, đặc biệt ở người làm việc văn phòng hoặc thường xuyên ngồi lâu. Thay vì phụ thuộc hoàn toàn vào dịch vụ bên ngoài, nhiều người bắt đầu tìm giải pháp thư giãn chủ động ngay tại nhà bằng máy mát xa cổ vai gáy. Tuy nhiên, giữa nhiều thương hiệu và nơi bán khác nhau, việc chọn được địa chỉ uy tín vẫn khiến không ít người phân vân. Bài viết dưới đây, KATA Tech sẽ giúp bạn dễ dàng hơn trong quá trình mua máy mát xa cổ vai gáy ở Cần Thơ, với những gợi ý rõ ràng và đáng tin cậy.

Mua máy mát xa cổ vai gáy ở Cần Thơ ở đâu uy tín, dùng bền lâu?
Nhu cầu chăm sóc sức khỏe cổ vai gáy ngày càng được nhiều người quan tâm trong cuộc sống hiện đại nhiều áp lực. Máy massage cổ trở thành giải pháp hỗ trợ thư giãn, giảm đau và cải thiện tuần hoàn máu hiệu quả tại nhà. Tuy nhiên, lựa chọn đúng địa chỉ mua uy tín tại An Giang sẽ giúp người dùng an tâm hơn về chất lượng và chế độ bảo hành. Vì thế, trong bài viết này, KATA Tech sẽ giúp bạn khám phá tất tần tật các địa chỉ mua máy massage cổ tại An Giang nhé!

Địa chỉ mua máy massage cổ tại An Giang bạn cần biết
Tìm địa chỉ bán máy mát xa cổ tại Bình Phước là quan tâm của nhiều người đang muốn mua thiết bị chăm sóc cổ vai gáy để sử dụng tại nhà. Giữa nhiều lựa chọn trên thị trường, không phải nơi nào cũng đảm bảo nguồn gốc rõ ràng và tư vấn đầy đủ. Bài viết dưới đây KATA Tech sẽ giúp bạn nhận diện những điểm bán uy tín tại Bình Phước để việc chọn mua trở nên dễ dàng hơn nhé!

Địa chỉ bán máy mát xa cổ tại Bình Phước giúp thư giãn cổ vai gáy tại nhà
Trong vài năm gần đây, nhu cầu chăm chút ngoại hình tại nhà ngày càng trở nên phổ biến, đặc biệt với phái nữ sinh sống tại các khu vực đang phát triển như Đắk Nông. Một chiếc gương trang điểm đèn led để bàn không chỉ hỗ trợ thao tác make up chính xác hơn mà còn góp phần tạo nên không gian sinh hoạt tiện nghi, gọn gàng. Chính vì vậy, việc chọn đúng địa chỉ mua uy tín là yếu tố then chốt. Bài viết dưới đây KATA Tech sẽ giúp bạn có cái nhìn tìm kiếm những địa chỉ bán gương trang điểm đèn led để bàn Đăk Nông nhé!

6 địa chỉ bán gương trang điểm đèn led để bàn Đắk Nông uy tín nên tham khảo

Máy Điện Di Tinh Chất