Bao Nhiêu Tuổi Được Trang Điểm? Lời Khuyên Từ Chuyên Gia

Tác giả: Phương Thảo
Ngày đăng: 12/06/2025
Cập nhật: 18/06/2025

Ngày nay, trong bối cảnh xã hội ngày càng phát triển, không ít bạn trẻ ở độ tuổi học sinh đã bắt đầu làm quen với son môi, phấn má và mascara,... Điều này khiến nhiều bậc phụ huynh đặt ra câu hỏi: Bao nhiêu tuổi được trang điểm? Việc trang điểm sớm có ảnh hưởng gì tới làn da và tâm lý của các bé? 

Bao Nhiêu Tuổi Được Trang Điểm?

Bao Nhiêu Tuổi Được Trang Điểm?

Trong bài viết sau của KATA, các chuyên gia da liễu và tâm lý sẽ đưa ra những lời khuyên hữu ích giúp các bậc cha mẹ hiểu rõ hơn về thời điểm phù hợp để bắt đầu hành trình làm đẹp một cách lành mạnh và khoa học.

1. Bao nhiêu tuổi được trang điểm?

Nhiều phụ huynh thắc mắc rằng 13 tuổi có nên trang điểm? 14 tuổi có nên dùng son? Theo các chuyên gia tâm lý và chuyên gia làm đẹp, không có luật nào bắt buộc một độ tuổi chuẩn để bắt đầu trang điểm. Dù vậy, các bậc phụ huynh nên tham khảo ý kiến từ các chuyên gia để có thể lựa chọn quyết định chính xác nhất: 

1.1. Góc nhìn từ chuyên gia da liễu 

Việc trang điểm từ sớm đang là vấn đề được nhiều phụ huynh quan tâm. Theo các chuyên gia da liễu thì đây là hành động tiềm ẩn khá nhiều rủi ro cho làn da non nớt của các bé. 

PGS. TS. Nguyễn Tiến Dũng (Hà Nội) đã khẳng định rằng, đa số mỹ phẩm trên thị trường được thiết kế cho da  trưởng thành. Bởi vậy, khi  trẻ tiếp xúc với mỹ phẩm, làn da mỏng manh của trẻ có thể gặp một số vấn đề về sức khỏe nghiêm trọng như viêm da, mụn, dị ứng hoặc thậm chí là rối loạn nội tiết tố.”

Theo các chuyên gia da liễu, không nên trang điểm ở độ tuổi quá sớm

Cụ thể, làn da ở tuổi dậy thì thường tiết nhiều dầu hơn do đang có sự thay đổi nội tiết tố bên trong cơ thể. Việc trang điểm sẽ làm bít tắc lỗ chân lông và tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển và dẫn tới tình trạng mụn trứng cá bùng phát mạnh mẽ. 

Bên cạnh đó, làn da của các bé thường mỏng manh hơn da người lớn nên dễ bị dị ứng và kích ứng với các thành phần hóa học trong mỹ phẩm. Chúng có thể biểu hiện qua các triệu chứng như mẩn đỏ, ngứa, sưng tấy hoặc viêm da tiếp xúc. 

Ngoài ra, nếu mua phải đồ trang điểm kém chất lượng, các thành phần hóa học độc hại có thể ảnh hưởng tới quá trình phát triển tự nhiên của da. Việc này sẽ làm suy yếu hàng rào bảo vệ da gây khô da, mất độ đàn hồi và thậm chí lão hóa sớm nếu sử dụng trong một thời gian dài nếu không có biện pháp chăm sóc phù hợp. 

Thay vì  tập trung vào trang điểm, các chuyên gia da liễu khuyên rằng ở độ tuổi dưới 15, trẻ nên ưu tiên chăm sóc da cơ bản như làm sạch nhẹ nhàng, dưỡng ẩm đầy đủ và đặc biệt nên sử dụng kem chống nắng dành cho bé để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV. 

Các bác sĩ da liễu thường khuyến nghị từ 15 tuổi trở lên là độ tuổi thích hợp để bắt đầu sử dụng mỹ phẩm trang điểm. 

1.2. Học sinh cấp 2 được trang điểm hay không? Góc nhìn từ chuyên gia tâm lý - giáo dục

Việc trẻ em và thanh thiếu niên (độ tuổi học sinh cấp 2)  trang điểm sớm không chỉ là mối lo ngại của các chuyên gia da liễu mà còn là vấn đề được các chuyên gia  tâm lý và giáo dục đặc biệt quan tâm. Từ góc độ tâm lý, việc trang điểm sớm có thể gây ảnh hưởng sâu sắc đến sức phát triển tâm lý và nhận thức về bản thân của trẻ. 

Theo TS. Nguyễn Thị Minh (chuyên gia tâm lý giáo dục, Đại học Sư phạm Hà Nội), khi trẻ tiếp xúc quá sớm với hình ảnh người lớn trang điểm lộng lẫy trên mạng xã hội, chúng dễ bị ảnh hưởng bởi những chuẩn mực của cái đẹp từ đó dẫn đến tâm lý tự ti về vẻ đẹp tự nhiên của mình. Việc này khiến trẻ tìm đến trang điểm như một công cụ để che giấu khuyết điểm từ đó mất đi sự hồn nhiên, trong sáng vốn có của lứa tuổi. 

Ngoài ra, đây là lứa tuổi đang định hình bản sắc cá nhân, việc quá chú trọng tới vẻ bề ngoài có thể khiến trẻ bị phụ thuộc vào ngoại hình để có được sự tự tin thay vì phát triển những giá trị nội tại. 


Theo các chuyên gia tâm lý, việc trang điểm quá sớm sẽ gây nhiều tác hại

Bên cạnh đó, ThS. Nguyễn Thị Tâm (chuyên gia tâm lý tại TP. Hồ Chí Minh, từng công tác tại các trung tâm tư vấn tâm lý lớn) cũng đã nhiều lần lên tiếng về nguy cơ "nghiện" trang điểm ở trẻ em. Bà cho rằng, việc phụ thuộc vào mỹ phẩm có thể khiến trẻ cảm thấy bất an, lo lắng khi không trang điểm, ảnh hưởng đến khả năng tương tác xã hội và học tập.
Thay vì phát triển các kỹ năng sống và giá trị đạo đức, trẻ có thể trở nên quá chú trọng vào hình thức bên ngoài và các giá trị vật chất, chạy theo các sản phẩm đắt tiền, thương hiệu mà không thực sự hiểu giá trị cốt lõi của bản thân.

Cha mẹ nên tập trung giáo dục trẻ về kiến thức và kỹ năng cuộc sống
Cha mẹ nên tập trung giáo dục trẻ về kiến thức và kỹ năng cuộc sống

Bởi vậy, các chuyên gia tâm lý cho đều đồng ý rằng, cha mẹ nên tập trung giáo dục trẻ về vẻ đẹp nội tâm, kiến thức, kỹ năng và phẩm chất đạo đức. Việc này đảm bảo trẻ lớn lên trong một môi trường lành mạnh, tự tin thể hiện bản thân. 

2. Gợi ý trang điểm phù hợp cho từng độ tuổi 

Sau khi nắm rõ vấn đề bao nhiêu tuổi thì được trang điểm. Các bạn nên điều chỉnh linh hoạt theo từng độ tuổi để vừa làm đẹp hiệu quả vừa bảo vệ làn da lâu dài.

Với độ tuổi từ 12 -15, bố mẹ nên cho trẻ sử dụng những sản phẩm cơ bản như son dưỡng có màu, kem chống nắng để giữ vẻ đẹp trong sáng mà không gây bí da.

Từ 16 đến 20 tuổi, các bạn trẻ có  thể sử dụng kem nền, má hồng, mascara để tăng nét tươi tắn, rạng rỡ.

Nên chú ý về độ tuổi khi bắt đầu trang điểm 
Nên chú ý về độ tuổi khi bắt đầu trang điểm 

Ở độ tuổi từ 21 đến 30, làn da đã bắt đầu ổn định, các bạn có thể sử dụng kem che khuyết điểm để tạo khối nhẹ, nhấn mắt,... thực hiện các kỹ thuật makeup chuyên nghiệp. 

Khi bước sang tuổi trên 30, làn da cần được chăm sóc nhiều hơn nên cần ưu tiên các sản phẩm  trang điểm kết hợp dưỡng da, tùy gu thẩm mỹ nhiều người để lựa chọn phong cách tự nhiên với lớp nền mỏng, màu sắc nhã nhặn tôn lên nét đẹp thanh lịch, trưởng thành. 

Ngoài ra, chị em nên sử dụng một số thiết bị chăm sóc da công nghệ cao như máy điện di KATA Miro O2 để tăng khả năng hấp thụ dưỡng chất cho da. 

3. Hậu quả khi dùng mỹ phẩm quá sớm

Việc sử dụng mỹ phẩm khi còn quá trẻ, đặc biệt là trước tuổi dậy thì có thể gây ra nhiều hậu quả không mong muốn cho làn da và sức khỏe. Làn da ở độ tuổi này non nớt và dễ bị kích ứng với các thành phần hóa học có trong mỹ phẩm như chất tạo mùi, chất bảo quản, cồn,... Hệ quả thường gặp là mụn, viêm da, mẩn đỏ hoặc viêm da.
Ngoài ra, việc lạm dụng trang điểm quả sớm, đặc biệt là những sản phẩm không có nguồn gốc có nguy cơ chứa chì hoặc kim loại nặng cao. Chúng sẽ làm ảnh hưởng tới nội tiết và sự phát triển tự nhiên của cơ thể. 
Việc này sẽ gây ra nhiều hệ lụy như dậy thì sớm, lão hóa sớm,... ở trẻ.

Việc trang điểm quá sớm sẽ gây nhiều hậu quả nghiêm trọng
Việc trang điểm quá sớm sẽ gây nhiều hậu quả nghiêm trọng cho trẻ

Việc làm đẹp nên bắt đầu đúng thời điểm và đúng cách. Với làn da trẻ, phụ huynh chỉ nên sử dụng các sản phẩm chăm sóc da dịu nhẹ như sữa rửa mặt không chứa xà phòng, kem chống nắng vật lý, dưỡng ẩm nhẹ… và chỉ trang điểm khi thật sự cần thiết. Nếu có ý định sử dụng mỹ phẩm, nên tham khảo ý kiến chuyên gia da liễu để đảm bảo an toàn cho làn da về lâu dài.

4. Kết luận

Bao nhiêu tuổi được trang điểm không có câu trả lời chuẩn mực cho tất cả mọi người. Điều quan trọng là phải cân bằng giữa mong muốn thể hiện bản thân của trẻ và sự an toàn, phù hợp với độ tuổi. Việc giáo dục về làm đẹp lành mạnh từ sớm sẽ giúp các bạn trẻ có những thói quen chăm sóc bản thân tích cực trong tương lai.

KATA Tech hy vọng sau bài viết này, phụ huynh có thêm thông tin về độ tuổi phù hợp để trang điểm. Từ đó, phụ huynh sẽ dễ dàng đồng hành cùng con trong hành trình khám phá vẻ đẹp.

xem thêm
Vệ Sinh Cọ Trang Điểm Bằng Gì Để Đảm Bảo An Toàn Với Làn Da?

Các tin khác
Cách tính nồng độ cồn trong khí thở

Nồng độ cồn trong khí thở là một trong những chỉ số quan trọng được sử dụng phổ biến trong kiểm tra mức độ sử dụng rượu bia của con người, đặc biệt trong lĩnh vực an toàn giao thông và kiểm soát hành vi sau khi uống đồ uống có cồn. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ bản chất của chỉ số này, cách nó được tính toán và những yếu tố có thể ảnh hưởng đến kết quả đo thực tế. 
 

Cách tính nồng độ cồn trong khí thở
Cách tính nồng độ cồn trong khí thở

Mua máy đo nồng độ cồn ở đâu tại Hà Nội? 
Máy đo nồng độ cồn ngày càng trở thành thiết bị cần thiết trong nhiều lĩnh vực như giao thông, vận tải và kiểm soát an toàn lao động. Tuy nhiên, giữa rất nhiều đơn vị phân phối trên thị trường, việc lựa chọn nơi mua máy nồng độ cồn tại Hà Nội uy tín không hề đơn giản. Dưới đây là những tiêu chí quan trọng cần nắm và danh sách các địa chỉ uy tín được nhiều người lựa chọn.
 
Mua máy đo nồng độ cồn ở đâu tại Hà Nội? 
Mua máy đo nồng độ cồn ở đâu tại Hà Nội?
Fuel Cell là gì? Vai trò của Fuel Cell trong máy đo nồng độ cồn

Khi tìm hiểu về máy đo nồng độ cồn, nhiều người thường bắt gặp thuật ngữ "Fuel Cell" trong thông số kỹ thuật của sản phẩm. Đây được xem là một trong những công nghệ cảm biến được đánh giá cao nhờ khả năng đo lường chính xác và ổn định. Vậy Fuel Cell là gì, hoạt động ra sao và vì sao công nghệ này lại được sử dụng phổ biến trong các dòng máy đo nồng độ cồn hiện nay? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.
 

Fuel Cell là gì? Ứng dụng của Fuel Cell trong máy đo nồng độ cồn
Cảm biến Fuel Cell là gì? Vai trò của Fuel Cell trong máy đo nồng độ cồn

Skeletal Muscle Mass là gì? Cách đo và đánh giá chỉ số cơ xương

Khi theo dõi sức khỏe bằng cân điện tử thông minh, nhiều người thường chú ý đến cân nặng hoặc tỷ lệ mỡ cơ thể mà bỏ qua chỉ số Skeletal Muscle Mass (SMM). Trên thực tế, đây là một trong những thông số quan trọng giúp đánh giá thể trạng, khả năng vận động và hiệu quả của quá trình tập luyện. Vậy Skeletal Muscle Mass là gì và làm thế nào để đánh giá chỉ số này một cách chính xác?
 

Skeletal Muscle Mass là gì? Cách đo và đánh giá chỉ số cơ xương
Skeletal Muscle Mass là gì? Cách đo và đánh giá chỉ số cơ xương

Top 4 Địa Chỉ Sửa Cân Điện Tử Tại Hà Nội Uy Tín

Cân điện tử là thiết bị đo lường quen thuộc từ trong nhà bếp, kiểm tra sức khỏe gia đình cho đến các hoạt động kinh doanh, buôn bán. Tuy nhiên, sau một thời gian dài sử dụng, thiết bị không thể tránh khỏi các sự cố hư hỏng, sai số gây ảnh hưởng đến tính chính xác. Nếu bạn đang tìm kiếm một địa chỉ sửa cân điện tử tại Hà Nội uy tín, giá rẻ và có thể lấy ngay trong ngày, bài viết dưới đây sẽ cung cấp đầy đủ thông tin dành cho bạn.


Địa Chỉ Sửa Cân Điện Tử Tại Hà Nội Uy Tín, Giá Rẻ, Lấy Ngay
Địa Chỉ Sửa Cân Điện Tử Tại Hà Nội Uy Tín, Giá Rẻ, Lấy Ngay
Fat Free Mass (FFM) Là Gì? Ý Nghĩa Chỉ Số FFM Cao Hay Thấp

Khi theo dõi cân nặng, nhiều người chỉ quan tâm mình nặng bao nhiêu hoặc tỷ lệ mỡ cao hay thấp. Tuy nhiên, để biết cơ thể đang tăng cơ, giảm mỡ hay thay đổi theo hướng nào, Fat Free Mass cũng là một chỉ số đáng chú ý. Vậy Fat Free Mass là gì, FFM cao hay thấp có ý nghĩa gì và nên theo dõi chỉ số này như thế nào?

Fat Free Mass (FFM) Là Gì? Ý Nghĩa Chỉ Số FFM Cao Hay Thấp
Fat Free Mass (FFM) Là Gì? Ý Nghĩa Chỉ Số FFM Cao Hay Thấp
0353697777
Yêu cầu tư vấn