Vẹo cột sống có chữa được không: Nguyên nhân và cách khắc phục 

Tìm hiểu về tình trạng bị vẹo cột sống hiện nay là gì?

 

• Vẹo cột sống bẩm sinh: Là tình trạng khi cột sống của trẻ bị cong không bình thường ngay từ khi mới sinh ra với tỷ lệ 1/10.000. Mặc dù đây là trường hợp ít phổ biến hơn so với vẹo cột sống ở tuổi vị thành niên, nhưng vẫn gây ra nhiều ảnh hưởng đến quá trình phát triển của trẻ trong tương lai.
   

 

• Vẹo cột sống khởi phát sớm: Đây là tình trạng trẻ sinh ra bình thường nhưng cột sống lại bắt đầu cong bất thường trước khi vào dậy thì mà không có nguyên nhân cụ thể.  Bệnh thường xuất hiện ở trẻ nhỏ dưới 10 tuổi, và có những biểu hiện như hai bên vai hoặc hông không đồng đều, đầu có thể nghiêng hẳn sang một bên.

• Vẹo cột sống tự phát: Hay còn được gọi là vẹo cột sống vô căn, là dạng vẹo cột sống xảy ra phổ biến nhất khi chiếm tới hơn 80% trong tổng số các trường hợp bị vẹo cột sống. Thường thì bệnh sẽ phát triển nhanh chóng nhất ở độ tuổi dậy thì (từ 12 - 15 tuổi) với triệu chứng cột sống biến đổi cong sang một bên, đồng thời xoắn cùng lúc.  
   

 

• Vẹo cột sống do thoái hóa: Tình trạng này xuất hiện nhiều ở những người lớn tuổi được cho là do quá trình thoái hóa tự nhiên hoặc xuất phát từ tình trạng bị vẹo cột sống ở thời kỳ thanh thiếu niên. Theo đó, khi gặp tình trạng vẹo cột sống do thoái hóa, phần cột sống thắt lưng và lưng dưới sẽ phải chịu ảnh hưởng nhiều nhất, trong thời gian dài hình thành nên đường cong chữ C.  

• Vẹo cột sống thần kinh cơ: Loại vẹo cột sống này chủ yếu được bắt gặp ở những người có hệ thần kinh bị tổn thương, có thể không vận động được hoặc bại não, loạn dưỡng,...Trường hợp này thường không gây nhiều đau đớn, nên rất khó để phát hiện trừ khi đốt sống đã bị biến dạng rõ rệt. 

Nguyên nhân cong vẹo cột sống ở mọi lứa tuổi

Cột sống bị cong vẹo bẩm sinh, di truyền 

 

Xuất phát từ thói quen hoạt động sai tư thế 

 

Ảnh hưởng từ các bệnh lý khớp: thoái hóa cột sống, viêm khớp

 

Biến chứng vẹo cột sống sau chấn thương, phẫu thuật 

Làm thế nào nhận biết được triệu chứng cong vẹo cột sống? 

 

• Lưng hoặc vai của người bệnh có dấu hiệu bị lệch, một bên nhô cao hơn bên kia

• Đầu nghiêng về một phía khi đứng thẳng

• Nếu nhìn bằng mắt thường bạn sẽ thấy một bên eo to hơn bên kia

• Bạn sẽ cảm thấy đau lưng, mỏi lưng sau khi hoạt động cơ thể hoặc khi đứng lâu

• Hay đau nhức cột sống, đau thắt lưng dai dẳng một bên và từ đó làm cử động cột sống bị hạn chế

• Tê bì, đau nhức chi dưới

 

 

Vẹo cột sống có chữa được không? Chi phí chữa vẹo cột sống có cao không? 

 

Đeo đai nắn chỉnh vẹo cột sống 

 

• Ngăn ngừa tư thế gù lưng và cải thiện tư thế đứng đúng cho người dùng.

• Giảm các triệu chứng như đau mỏi vai gáy, đau lưng ở người già hoặc những người ít vận động, ngồi làm việc ở vị trí cố định quá lâu.

Thực hành các bài tập chữa vẹo cột sống ngay tại nhà

 

 

 

 

Can thiệp từ y khoa, phẫu thuật  

 

• Một biện pháp phòng ngừa vẹo cột sống tốt nhất là bạn hãy giữ tư thế thẳng lưng khi sinh hoạt cũng như khi học tập và làm việc.

• Bạn hãy nhớ rằng việc tập thể dục đều đặn nhất là các bài tập về cơ lưng sẽ giúp bạn có một cột sống khoẻ mạnh.

• Lưu ý rằng bạn không nên mang vác quá sức và ngồi làm việc quá lâu mà không vận động, điều này sẽ làm tránh làm bạn bị vẹo cột sống.

 

• Ngoài ra tư thế nằm cho người vẹo cột sống cũng rất quan trọng trong việc duy trì cột sống thẳng. Theo đó, những người đang có dấu hiệu bị vẹo cột sống nên duy trì tư thế nằm thẳng để phân bố trọng lượng cơ thể đồng đều hơn, tránh gây áp lực tới các điểm nhạy cảm như lưng, đầu gối,...Bạn cũng có thể tham khảo sử dụng gối massage công thái học để hỗ trợ đầu và cổ ở tư thế thoải mái hơn.

• Thêm vào đó người bệnh cũng nên điều chỉnh lại chế độ ăn uống, mỗi bữa ăn phải đáp ứng đầy đủ chất dinh dưỡng và tránh các thức ăn gây thừa cân, béo phì.

Kết luận

ĐỪNG CHỦ QUAN KHI TỰ NHIÊN BỊ ĐAU LƯNG TRÊN