Tin Tức

Chỉ số BMI trẻ em và thanh thiếu niên là một công cụ phổ biến giúp phụ huynh theo dõi tình trạng dinh dưỡng, phát hiện sớm nguy cơ suy dinh dưỡng, thừa cân hoặc béo phì. Tuy nhiên, khác với người trưởng thành, BMI của trẻ cần được đánh giá theo độ tuổi và giới tính để đảm bảo tính chính xác. Chỉ số BMI trẻ em và thanh thiếu niên: Cách tính, bảng BMI theo tuổi  

Bạn đang băn khoăn về vấn đề nên mua cân cơ học hay cân điện tử cho gia đình? Là hai loại cân phổ biến nhất trên thị trường hiện nay nhưng vẫn còn rất nhiều người đặt ra câu hỏi liệu cân cơ hay cân điện tử chính xác hơn. Vì vậy nếu bạn muốn tìm ra câu trả lời cho vấn đề này hãy cùng theo chân KATA Technology tìm hiểu trong bài viết ngày hôm nay! 

Muốn tăng cơ và giảm mỡ hiệu quả, bạn cần biết cơ thể đang tiêu hao khoảng bao nhiêu năng lượng mỗi ngày thay vì chỉ tập trung vào việc ăn ít hơn hoặc tập nhiều hơn. Hiểu TDEE là gì sẽ giúp bạn có một mốc calo tham khảo để điều chỉnh chế độ ăn theo mục tiêu của mình. Vậy cách tính TDEE tăng cơ giảm mỡ như thế nào và nên điều chỉnh lượng calo ra sao sau khi tính? TDEE Là Gì? Cách Tính Chỉ Số Tdee Chính Xác Tại Nhà?  

Tỷ lệ body fat mass là gì? Có ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe con người? Làm sao để duy trì tỷ lệ mỡ cơ thể ở mức cân đối? Đây là những thắc mắc được rất nhiều người quan tâm khi bắt đầu chú ý hơn đến vóc dáng và sức khỏe tổng thể.     Khi nhắc đến mỡ cơ thể, nhiều người thường nghĩ ngay đến việc tăng cân hoặc béo phì. Tuy nhiên trên thực tế, chất béo vẫn là một thành phần cần thiết đối với hoạt động sống của cơ thể. Điều quan trọng không nằm ở việc cơ thể có mỡ hay không, mà là tỷ lệ mỡ đó đang ở mức bao nhiêu. Trong bài viết dưới đây, KATA Technology sẽ giúp bạn hiểu rõ body fat mass là gì, ảnh hưởng của chỉ số này đến sức khỏe và cách duy trì tỷ lệ mỡ cơ thể hợp lý.

Cân điện tử bị sai số hoặc đột ngột không lên nguồn là những sự cố rất phổ biến sau một thời gian dài sử dụng hoặc khi bị xê dịch nhiều. Việc thiết bị hiển thị sai lệch không chỉ làm gián đoạn quá trình theo dõi chỉ số cơ thể mà còn khiến bạn đánh giá sai tình trạng sức khỏe của bản thân. Tuy nhiên, thay vì vội vã mang ra tiệm sửa chữa hay tốn kém mua mới, bạn hoàn toàn có thể tự khắc phục vấn đề này. Dưới đây, KATA Technology sẽ hướng dẫn chi tiết cách chỉnh và sửa cân điện tử sức khỏe tại nhà, giúp bạn tự hiệu chuẩn cảm biến và xử lý dứt điểm các lỗi kỹ thuật cơ bản chỉ với vài thao tác đơn giản

Khi mua cân sức khỏe điện tử tại Hà Nội, bên cạnh việc chọn sản phẩm phù hợp, nơi bán cũng là yếu tố đáng quan tâm. Một địa chỉ tốt cần có thông tin rõ ràng, tư vấn đúng nhu cầu và chính sách hỗ trợ thuận tiện. Vậy mua cân sức khỏe điện tử ở đâu Hà Nội? Dưới đây là những tiêu chí cần xem xét và một số địa chỉ bạn có thể tham khảo.  

Đà Nẵng là một thành phố biển có nét ẩm thực phong phú và độc đáo. Tuy nhiên, điều này cũng khiến nhiều người lo ngại về các vấn đề sức khỏe, đặc biệt là tình trạng thừa cân. Vì thế, nhu cầu tìm kiếm và sử dụng cân sức khỏe điện tử tại Đà Nẵng đang ngày một phổ biến hơn. Vậy mua cân sức khỏe điện tử tại Đà Nẵng ở địa chỉ nào uy tín? Cần lưu ý những điều gì khi mua cân sức khỏe Đà Nẵng? Hãy cùng KATA Technology tìm hiểu chi tiết qua bài viết dưới đây!

Cân sức khỏe điện tử ngày càng được nhiều cá nhân và gia đình lựa chọn để theo dõi cân nặng, BMI và một số chỉ số cơ thể ngay tại nhà. Tuy nhiên, giữa nhiều cửa hàng và hệ thống phân phối trên thị trường, không phải ai cũng biết nên mua cân sức khỏe điện tử ở đâu tại TP.HCM để có sản phẩm phù hợp, giá hợp lý và chính sách bảo hành rõ ràng. Bài viết dưới đây sẽ gợi ý những địa chỉ đáng tham khảo, giúp bạn dễ dàng lựa chọn hơn.    

Đau mỏi vai gáy, gù lưng, tê thắt lưng dưới... là những "căn bệnh thời đại" mà hầu như ai cũng gặp phải do thói quen ngồi làm việc sai tư thế. Việc điều chỉnh lại cách ngồi thẳng lưng không chỉ giúp bạn bảo vệ vóc dáng mà còn là giải pháp cốt lõi để loại bỏ những cơn đau nhức dai dẳng. Hãy cùng KATA Technology tìm hiểu các quy tắc ngồi thẳng lưng đúng cách, không bị mỏi cho từng hoạt động hàng ngày ngay dưới đây.    

Body fat là thuật ngữ quen thuộc với những ai tập luyện thể thao lâu năm. Vậy chỉ số body fat là gì? Cách tính chỉ số mỡ cơ thể thực hiện như thế nào? Tất cả những thắc mắc đó sẽ được KATA giải đáp chi tiết trong bài viết dưới đây.  Body Fat Là Gì? Cách Tính Và Yếu Tố Ảnh Hưởng Đến Chỉ Số Mỡ Cơ Thể