Máy Massage Cổ Vai Gáy
Máy Massage Mắt
Máy Massage Cầm Tay
Súng Massage
Máy Massage Chân
Máy Massage Lưng & Bụng
Gối Massage
Ghế Massage
Bàn Chải Đánh Răng Điện
Cân Điện Tử Sức Khỏe
Máy tăm nước
Máy Lăn Tập Bụng
Quà Tết
Quà tặng Valentine 
Quà tặng doanh nghiệp
Gương Led Trang Điểm
Mặt nạ ánh sáng sinh học
Máy Điện Di Tinh Chất
Máy Làm Tóc8 Cách Massage Giảm Đau Đầu Nhanh Hiệu Quả Tức Thì
Bài viết ngày hôm nay của KATA Technology đem đến cho bạn 8 cách massage giảm đau đầu hiệu quả, giúp bạn tạm biệt các cơn đau đầu ngay tại nhà mà không cần đi đâu xa.
Massage từ huyệt Thái Dương đến huyệt Ấn Đường
Huyệt Thái Dương và huyệt Ấn Đường là những huyệt đạo nằm ở vùng đầu, có vai trò vô cùng quan trọng trong cơ thể. Huyệt Thái Dương nằm ở phần lõm, giữa đuôi lông mày và đuôi mắt. Huyệt Ấn Đường là huyệt ở giữa hai lông mày, ngay phía trên sống mũi.
-
Bước 1: Dùng ngón trỏ hoặc ngón giữa đặt vào hai bên huyệt Thái Dương và dùng lực vừa phải massage theo vòng tròn trong khoảng 30 giây;
-
Bước 2: Lấy ngón trỏ và ngón giữa nhẹ nhàng xoa dọc theo đường cánh mũi hướng lên huyệt Ấn Đường lên trán rồi dừng lại.
-
Không tác động lực quá mạnh lên huyệt Thái Dương do có động mạch thái dương đi qua, tránh làm tổn hại dương khí, có thể dẫn đến tử vong.
-
Thả lỏng cơ thể, giữ tinh thần thoải mái khi bấm huyệt để đạt hiệu quả tối đa.
Massage huyệt Thiên Trụ nằm sau gáy
Huyệt vị này nằm hai bên chỗ lõm sau xương đầu, là huyệt thứ 10 trong kinh Bàng Quang, là một huyệt vị mạnh phát ra mạch khí của kim Túc Thái dương Bàng Quang.
-
Bước 1: Đặt 2 ngón trỏ (khi tự massage) hoặc dùng 2 ngón cái (khi massage cho người khác) lên 2 điểm huyệt;
-
Bước 2: Nhấn mạnh vào 2 điểm huyệt cùng lúc, dùng lực ấn hướng lên trên và giữ trong 10 giây;
-
Bước 3: Thả lỏng trong 5 giây rồi lặp lại động tác massage trong 10 - 15 phút.
Massage huyệt Phong Trì sau đầu giảm đau đầu
Huyệt Phong Trì là huyệt đạo có vị trí nằm hơi cao hơn và cách chỗ lõm sau gáy hơn huyệt Thiên Trụ một chút.
Cách massage huyệt Phong Trì giảm đau đầu có thể dễ dàng thực hiện tại nhà theo những bước sau:
-
Bước 1: Xác định vị trí của huyệt: huyệt Phong Trì nằm ở hõm 2 bên khối cơ nổi sau gáy. Bạn đặt hõm giữa lòng bàn tay vào đỉnh hai tai, ngón tay ôm chặt lấy đầu, ngón cái hướng về phía sau gáy, thực hiện miết từ trên xuống dưới, qua ụ xương sẽ thấy được vị trí của huyệt;
-
Bước 2: Dùng hai ngón tay cái day ấn huyệt theo chiều kim đồng hồ trong 2-3 phút trong khi các ngón tay khác ôm chặt lấy đầu để làm điểm tựa;
-
Bước 3: Mỗi ngày day bấm 2 lần, có thể tác động đơn độc hoặc phối hợp với các bài xoa bóp vùng đầu cổ khác.
Massage huyệt Kiên Tỉnh ở vai giúp giảm đau đầu
Huyệt Kiên Tỉnh là huyệt đạo thứ 21 trong kinh Đởm, nằm ở trên đường mép vai, chính giữa bờ vai và phần cổ của bạn. Tại huyệt vị Kiên Tỉnh này hội tụ các kinh mạch tam tiêu, túi mật và dạ dày, là nơi liên kết giữa mạch chủ với các kinh mạch dương.
Massage giúp giảm đau đầu bằng cách bấm huyệt Kiên Tỉnh ở vai có thể được thực hiện như sau:
-
Bước 1: Thả lỏng bên tay cần bấm huyệt;
-
Bước 2: Dùng ngón cái hoặc ngón giữa xoa bóp huyệt theo hình xoắn ốc, nghỉ 5 giây rồi đổi bên, lặp lại động tác 1 - 2 lần mỗi ngày, mỗi lần trong khoảng 15 - 20 phút.
Massage huyệt Hợp Cốc trên bàn tay
Khi sử dụng huyệt Hợp Cốc trên bàn tay để tiến hành massage giảm đau đầu, bạn có thể thực hiện theo các bước dưới đây:
-
Bước 1: Thả lỏng bàn tay bằng cách nắm và xòe bàn tay từ 5 đến 10 lần;
-
Bước 2: Đặt ngón trỏ và ngón cái của tay phải lên huyệt Hợp Cốc của tay trái, dùng lực bấm mạnh vào huyệt trong 10 giây;
-
Bước 3: Ấn nhẹ điểm huyệt bằng ngón cái theo hình xoắn ốc, mỗi chiều ấn trong 10 giây;
-
Bước 4: Nghỉ trong 5 giây rồi lặp lại động tác với tay còn lại, thực hiện trong 10 - 30 phút.
Massage huyệt Nghinh Hương giảm đau đầu
Massage giảm đau đầu tại huyệt Toản Trúc
-
Bước 1: Xác định vị trí của huyệt: Huyệt Toản Trúc nằm trên mặt, đối xứng dưới chân lông mày phía trong;
-
Bước 2: Nằm ngửa hoặc nằm tựa trên ghế với tư thế thoải mái, thả lỏng cơ thể;
-
Bước 3: Khép hờ mắt, tập trung toàn bộ lực vào quá trình day huyệt;
-
Bước 4: Dùng đồng thời hai ngón trỏ hoặc ngón giữa để ấn huyệt bằng lực vừa đủ sao cho thấy tức mắt;
-
Bước 5: Thực hiện 2 đến 3 lần với 2 phút mỗi lần, thời gian mỗi lần cách nhau 3 đến 5 phút.
Massage đầu giảm đau đầu tại điểm Shuai-gu
Cách massage giảm đau đầu bằng máy massage đầu
Nhờ các chế độ massage tự động, linh hoạt và được lập trình sẵn, những cơn nhức đầu, chóng mặt,..đều sẽ biến mất chỉ với vài thao tác bấm điều khiển nhẹ nhàng mà không hề tốn sức. Không những vậy sử dụng máy massage đầu giúp cho việc xoa bóp được chính xác và an toàn hơn rất nhiều so với cách massage đầu thủ công bằng tay.
Một trong những dòng máy massage đầu hot nhất hiện nay mà KATA Technology muốn chia sẻ đến bạn đó là dòng máy massage đầu SKG BC3 - dòng máy với thiết kế tinh gọn cùng những chức năng thông minh.
Tuy nhiên, bạn cần lựa chọn một địa chỉ mua máy massage uy tín do hiện nay trên thị trường có rất nhiều đơn vị khác nhau phân phối máy massage đầu SKG BC3. Là đơn vị phân phối độc quyền thương hiệu SKG tại Việt Nam, KATA Technology sẽ là địa chỉ tin cậy đem lại cho bạn trải nghiệm massage chất lượng nhất.
Tổng kết
Và nếu bạn đang tìm kiếm một chiếc máy massage đầu như SKG BC3 phục vụ cho nhu cầu thư giãn của bản thân và gia đình, đừng ngần ngại liên hệ với KATA để được tư vấn tận tình và có những trải nghiệm tuyệt vời nhất.
_cr_220.8x146.4.jpg)
Trong thời đại mà nhu cầu làm đẹp và chăm sóc bản thân được đặt lên hàng đầu, chiếc gương soi không còn đơn thuần là vật dụng để ngắm nhìn diện mạo mà đã trở thành một thiết bị hỗ trợ làm đẹp quan trọng. Đặc biệt đối với các tín đồ làm đẹp tại khu vực Đông Nam Bộ, việc tìm kiếm một nơi cung cấp sản phẩm chất lượng là điều vô cùng cần thiết. Trong bài viết dưới đây, KATA Tech sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc nên mua gương trang điểm ở đâu Đồng Nai.
Mua gương trang điểm ở đâu Đồng Nai?
Trang điểm trong điều kiện thiếu sáng rất dễ làm lớp makeup sai màu và kém tự nhiên. Vì vậy, nhiều chị em tại Điện Biên đang ưu tiên chọn gương để bàn có đèn LED để kiểm soát ánh sáng tốt hơn. Thế nhưng, không phải ai cũng biết nơi bán gương trang điểm để bàn có đèn Điện Biên ở đâu vừa đẹp, vừa bền lại đúng giá trị sử dụng. Trong bài viết dưới đây, KATA Tech tìm kiếm địa chỉ bán gương trang điểm có đèn tại Điện Biên chất lượng và uy tín nhé!
TOP địa chỉ bán gương trang điểm để bàn có đèn Điện Biên chất lượng
Nhịp sống bận rộn tại Cần Thơ khiến tình trạng căng cứng cổ vai gáy xuất hiện ngày càng phổ biến, đặc biệt ở người làm việc văn phòng hoặc thường xuyên ngồi lâu. Thay vì phụ thuộc hoàn toàn vào dịch vụ bên ngoài, nhiều người bắt đầu tìm giải pháp thư giãn chủ động ngay tại nhà bằng máy mát xa cổ vai gáy. Tuy nhiên, giữa nhiều thương hiệu và nơi bán khác nhau, việc chọn được địa chỉ uy tín vẫn khiến không ít người phân vân. Bài viết dưới đây, KATA Tech sẽ giúp bạn dễ dàng hơn trong quá trình mua máy mát xa cổ vai gáy ở Cần Thơ, với những gợi ý rõ ràng và đáng tin cậy.
Mua máy mát xa cổ vai gáy ở Cần Thơ ở đâu uy tín, dùng bền lâu?
_cr_720x480.jpg)
Nhu cầu chăm sóc sức khỏe cổ vai gáy ngày càng được nhiều người quan tâm trong cuộc sống hiện đại nhiều áp lực. Máy massage cổ trở thành giải pháp hỗ trợ thư giãn, giảm đau và cải thiện tuần hoàn máu hiệu quả tại nhà. Tuy nhiên, lựa chọn đúng địa chỉ mua uy tín tại An Giang sẽ giúp người dùng an tâm hơn về chất lượng và chế độ bảo hành. Vì thế, trong bài viết này, KATA Tech sẽ giúp bạn khám phá tất tần tật các địa chỉ mua máy massage cổ tại An Giang nhé!
Địa chỉ mua máy massage cổ tại An Giang bạn cần biết
Tìm địa chỉ bán máy mát xa cổ tại Bình Phước là quan tâm của nhiều người đang muốn mua thiết bị chăm sóc cổ vai gáy để sử dụng tại nhà. Giữa nhiều lựa chọn trên thị trường, không phải nơi nào cũng đảm bảo nguồn gốc rõ ràng và tư vấn đầy đủ. Bài viết dưới đây KATA Tech sẽ giúp bạn nhận diện những điểm bán uy tín tại Bình Phước để việc chọn mua trở nên dễ dàng hơn nhé!
Địa chỉ bán máy mát xa cổ tại Bình Phước giúp thư giãn cổ vai gáy tại nhà
Trong vài năm gần đây, nhu cầu chăm chút ngoại hình tại nhà ngày càng trở nên phổ biến, đặc biệt với phái nữ sinh sống tại các khu vực đang phát triển như Đắk Nông. Một chiếc gương trang điểm đèn led để bàn không chỉ hỗ trợ thao tác make up chính xác hơn mà còn góp phần tạo nên không gian sinh hoạt tiện nghi, gọn gàng. Chính vì vậy, việc chọn đúng địa chỉ mua uy tín là yếu tố then chốt. Bài viết dưới đây KATA Tech sẽ giúp bạn có cái nhìn tìm kiếm những địa chỉ bán gương trang điểm đèn led để bàn Đăk Nông nhé!
6 địa chỉ bán gương trang điểm đèn led để bàn Đắk Nông uy tín nên tham khảo
