Đau Cổ: Các Vị Trí Đau Ở Cổ, Nguyên Nhân, Chẩn Đoán Và Cách Điều Trị 

1. Các vị trí đau ở cổ cảnh báo bệnh lý gì nguy hiểm? 

 

1.1. Chấn thương vùng cổ 

• Chảy máu vùng cổ, cổ có nhiều vết bầm tím.

• Đau nhức cổ và không thể cử động mạnh.

• Hay bị chóng mặt, mất ngủ kéo dài và mệt mỏi.

• Khó có thể tập trung, dễ bị đau đầu.

• Nhiều bệnh nhân còn có thể bị đau họng.

 

1.2. Đau cột sống cổ 

• Chèn ép dây thần kinh: Biến chứng sớm nhất của thoái hóa đốt sống cổ là tình trạng đau đầu, bị đau cổ trước bên trái, bên phải, vướng cổ khi xoay, vẹo cổ,... Dần dần, người bệnh sẽ cảm thấy tê bì từ cánh tay, bàn tay, ngón tay và thậm chí là mất cảm giác ở đầu ngón tay.

• Gây rối loạn tiền đình: Đau cột sống cổ mức độ nặng hoàn toàn có thể gây rối loạn tiền đình, với những biểu hiện điển hình như: chóng mặt, đau đầu, đi đứng không vững, dễ bị ngã, hay bị buồn nôn, thường xuyên lo âu và nặng hơn là trầm cảm.

• Thoát vị đĩa đệm cổ: Đây được xem là biến chứng nguy hiểm nhất của tình trạng này. Nếu rễ thần kinh và tủy sống bị chèn ép nặng sẽ nên có thể gây bại liệt tay, rối loạn cảm giác tứ chi, đại tiểu tiện không tự chủ,...

1.3. Các bệnh hạch, u ở cổ 

• Vùng quanh cổ nổi lên những khối sưng, kích thước bằng hạt đậu hoặc lớn hơn, bạn có thể sờ hoặc nhìn thấy bằng mắt thường

• Khối hạch có thể sưng, dai hoặc mềm

• Khối hạch sưng lên có thể gây đau đớn hoặc không có cảm giác khi sờ vào

• Hạch cổ xuất hiện đột ngột và kích thước tăng dần

1.4. Các vấn đề về thanh quản, vòm họng

 

• Dây âm thanh ở khu vực thanh quản bị tác động khiến cho giọng nói bị thay đổi, không được như ban đầu.

• Xuất hiện hiện tượng chảy nhiều máu cam khi khạc mạnh. Trên thực tế mọi người sẽ có thói quen nuốt nước mũi và nhổ ra ngoài qua miệng, nên không để ý đến vấn đề này.

• Bị ù một bên tai và cảm giác giống như đang nghe thấy tiếng ve kêu bên tai, cực kỳ khó chịu.

• Nổi hạch khắp vùng cổ, mặc dù không gây đau đớn. Kích thước của hạch nổi cũng không quá rõ ràng nên không hề dễ phát hiện.

2. Nguyên nhân gây ra các cơn đau nhức cổ 

 

• Cột sống cổ bị thoái hóa hoặc thoát vị đĩa đệm

• Những bệnh lý liên quan đến phần cổ

• Bị chấn thương

• Thói quen sinh hoạt không tốt

• Nằm trên gối quá cứng hoặc quá mềm, đặc biệt gối quá cao sẽ không tốt đối với cột sống cổ.

• Ít khi tham gia hoạt động thể chất, gây ảnh hưởng tới trao đổi chất giữa đĩa đệm.

• Sử dụng thuốc lá hoặc rượu bia nhiều, gây nên tình trạng mất nước và giảm oxy ở đĩa đệm và cột sống, làm thúc đẩy nhanh quá trình thoái hóa.

• Tập luyện những môn thể thao dùng đầu và cổ với cường độ cao cũng có thể gây căng cơ, tăng sức ép đối với vùng cột sống cổ.

• Do duy trì các tư thế sai lệch như ngồi gập cổ, nghe điện thoại nhiều bằng cổ và vai hoặc ngủ gục trên bàn làm việc, ngoẹo cổ khi xem tivi,... khiến vùng cổ vai của bản thân bạn bị mỏi và xuất hiện những cơn đau nhức khó chịu.

3. Chăm sóc sức khỏe vùng cổ đúng cách như thế nào?

• Xây dựng cho mình một chế độ sinh hoạt và tập luyện thể dục thể thao phù hợp. Việc kết hợp giữa vận động và nghỉ ngơi giải lao, sẽ tránh ảnh hưởng nhiều đến vùng đầu và cổ.

• Bạn nên giữ tư thế đúng trong khi ngồi học bài, đọc sách, đánh máy tính,... và hạn chế mang vác đồ vật nặng, nghiêng một bên. 

• Quan trọng hơn cả là bạn cần có chế độ ăn giàu dinh dưỡng, bổ sung đầy đủ các khoáng chất thiết yếu đối với cơ thể, ví dụ như: canxi, kali, sắt,... những vitamin nhóm D, B, C, E,...

 

4. Tổng kết

THƯỜNG XUYÊN CĂNG CƠ CỔ VAI GÁY CÓ NGUY HIỂM KHÔNG?