Tin Tức

Việc lựa chọn giữa gương LED cầm tay với gương LED để bàn thường khiến các tín đồ làm đẹp đau đầu vì mỗi dòng sản phẩm lại giải quyết một "nỗi đau" khác nhau. Trong khi gương cầm tay là biểu tượng của sự linh hoạt, thì gương để bàn lại là hiện thân của sự chuyên nghiệp, giúp nâng tầm mọi thao tác trang điểm tại nhà của bạn lên một đẳng cấp mới.   Gương LED cầm tay với gương LED để bàn: Lựa chọn nào đáng tiền hơn?

Bạn đã bao giờ loay hoay kẻ eyeliner mãi không đều, hay đánh nền xong ra ngoài mới thấy lỗ chân lông vẫn "lù lù" chưa? Đó là lúc bạn nhận ra chiếc gương phẳng thông thường là chưa đủ. Cánh cửa dẫn đến lớp makeup không tì vết chính là hiểu rõ về độ phóng đại. Nhưng liệu 2x, 5x hay 10x mới là "chân ái"? Hãy cùng KATA giải mã ngay nhé!   Nên chọn gương trang điểm có độ phóng đại 2x, 5x hay 10x?

Bạn có bao giờ makeup ở nhà thấy ổn nhưng ra ngoài lại “lệch tông”, son không đúng màu, lớp nền kém tự nhiên? Nguyên nhân thường không nằm ở kỹ thuật, mà nằm ở chỉ số hoàn màu CRI của chiếc gương bạn đang dùng. Hãy cùng giải mã "vũ khí" bí mật này để nâng tầm nhan sắc của mình nhé.   Chỉ số hoàn màu CRI là gì?

Bạn là dân văn phòng, thường xuyên phải ngồi làm việc 8 tiếng mỗi ngày và dần nhận ra vòng eo ngày càng “phát tướng”? Tình trạng này không chỉ ảnh hưởng đến vóc dáng mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ đối với sức khỏe nếu kéo dài. Vậy đâu là cách giảm mỡ bụng cho dân văn phòng hiệu quả, dễ áp dụng ngay cả khi lịch trình bận rộn? Hãy cùng KATA Tech tìm hiểu những giải pháp đơn giản, hữu ích trong bài viết dưới đây 5 Phút tập luyện tại chỗ giúp giảm mỡ bụng cho dân văn phòng cực hiệu quả

Chạy bộ lúc 5h sáng đang trở thành thói quen của nhiều người muốn cải thiện sức khỏe và bắt đầu ngày mới tràn đầy năng lượng. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ lợi ích và những rủi ro tiềm ẩn của việc chạy bộ vào thời điểm này. Vậy có nên chạy bộ lúc 5h sáng không? Cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây.   Có nên chạy bộ lúc 5h sáng? 

Chạy bước nhỏ là kỹ thuật giúp người chạy di chuyển nhanh nhẹn, linh hoạt và kiểm soát tốt cơ thể. Nếu bạn muốn nắm vững cách thực hiện kỹ thuật này, trong bài viết dưới đây, KATA Tech sẽ tìm hiểu và hướng dẫn các bạn cách chạy bước nhỏ nhé! Tìm hiểu chi tiết kỹ thuật cách chạy bước nhỏ 

Chạy liên tục trên sân bóng suốt 90 phút là thử thách không nhỏ với thể lực với bất kỳ người chơi. Vậy làm sao để chạy đá bóng không mệt và duy trì phong độ ổn định trong cả trận đấu? Trong bài viết này, KATA Tech sẽ cùng bạn khám phá bí quyết cách chạy đá bóng không mệt nhé! Cách chạy đá bóng không mệt

Đeo nịt bụng được nhiều người sử dụng với hy vọng giảm eo nhanh chóng, nhưng liệu phương pháp này có thực sự hiệu quả? Trong bài viết, KATA Tech sẽ phân tích chi tiết về tác dụng thực sự của đai nịt bụng và giải đáp câu hỏi đeo nịt bụng có giảm eo không? Sự Thật Về Việc Đeo Nịt Bụng Có Giảm Eo Không?

Chạy bộ là một trong những phương pháp giảm cân đơn giản, dễ thực hiện và phù hợp với nhiều đối tượng. Tuy nhiên, không phải chạy càng nhiều thì hiệu quả càng cao. Vậy mỗi ngày nên chạy bao nhiêu km để giảm cân khoa học và an toàn? Cùng KATA Tech tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây! Mỗi ngày chạy bao nhiêu km để giảm cân? 

Chạy nước rút là một hình thức tập luyện cường độ cao đang ngày càng được ưa chuộng nhờ khả năng cải thiện thể lực nhanh chóng. Vậy chạy nước rút là gì và vì sao bộ môn này lại mang đến nhiều lợi ích vượt trội cho sức khỏe? Cùng KATA Tech khám phá bộ môn bổ ích này trong bài viết dưới đây nhé! Chạy nước rút là gì?